18岁。混合型肤质鼻子毛孔大有痘痘（红色大痘）痘印较多（红色为主少数黑色）皮肤暗黄无光泽。希望得到详细的护肤指导及日常保养步骤及产品推荐。不需要黏贴的。

少吃点辣，油的东西，多吃蔬菜水果，三餐均匀，睡眠充足气色才会好，用红枣泡点开水喝，买个芦荟胶抹抹，去豆有效果，

先做好清洁保湿的工作吧

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衰，而且可使男性患上种种皮肤病（湿疹乃至皮肤癌）。
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吃大量的喷，有助于身心健康，心态好了，皮肤也好了，腿脚也灵活了，腰也不酸了。

个人...

光滑细腻的皮肤不但是女性的骄傲，还可以增加女性的自信分。但要想获得好的皮肤却并不一定非要到美容院去，中医美容与中国的传统中医药学一脉相承，源远流长，五千年的文明史为后人积淀下丰富而珍贵的美容经验与方法。一些从古代流传至今的美容秘方和方法或许才是最天然而有效的美容之道。让我们一起去翻阅一些古书秘籍，去学学绝世美女杨玉环也曾用过的美容秘方吧。
（1）国色天香法
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18岁。混合型肤质鼻子毛孔大有痘痘（红色大痘）痘印较多（红色为主少数黑色）皮肤暗黄无光泽。希望得到详细的护肤指导及日常保养步骤及产品推荐。不需要黏贴的。