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人体的个个关节总响一点疼痛,为什么



一般来说是没问题的,还有不活动的关节也会响运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。 像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”,弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。 许多人都有这样的经验:握拳时,指节忽然会发出「叭」的声音,有人甚至乐此不疲,无聊或紧张时,轮流把指节握得「叭答...

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热熨就是用一些中草药或其他传热的物体,加热后用布包好,放在人体一定的部位上,作来回往返或旋转移动的方法。众多的民间传说和一些古书的记载表明,早在原始社会就有用火烧石块熨治关节和肌肤疼痛的方法。清代外治专家吴尚认识,热熨方法也能代替烧针灼艾、推拿诸法。若以辨证用药,热熨疗法比上述诸法还好。因此,热熨法因其简、便、廉、验及较适合于家庭使用而广泛为人们所喜用。
熨法通过使特定部位皮肤受热或借助热力逼热气进入体内。
建议采用艾灸法;(1)艾灸有镇痛作用,对于风湿性关节炎所致的腰腿痛,镇痛效果大多显著。 (2)艾灸能使局部组织血...

怎样缓解运动后关节疼痛。



你是关节的疼痛,还是运动后肌肉的酸胀啊?
建议运动前要进行准备工作,充分放松肌肉。运动后如果没有外伤或者出血。可到晚上睡前用温水泡脚,揉一下肌肉,放松。
如果你是散步等这些轻度的运动,导致的关节疼痛,休息后缓解,运动后又疼,怀疑是颈腰椎病变,建议去医院看看



  1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。     2、局部温热和涂...

膝关节疼痛怎么办



幼年型强直性脊柱炎,去查查看把


是因为以前断裂过还是风湿性关节炎?


膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。 在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大...

双膝关节疼痛



是不是早上疼痛的比较明显--中下午症状减轻或消失--下雨前或下雨后比较明显



这是膝关节软组织病变,是受寒劳累引起,弹响也是筋的跳动而产生的,疼痛医学医生查体时可以找到具体哪条筋有问题,你可以自己按按查找一下,并对筋进行揉搓热敷,躺在床上做膝关节的屈伸锻练

我患神精根型颈椎病如何减轻疼痛



如果明确诊断为神经根型颈椎病,治疗的方案就能基本确立。从治疗流程来说,神经根型颈椎病首先进行保守治疗,如果保守治疗无效,则需考虑手术治疗。大多数约90%的神经根型颈椎病通过保守治疗缓解。从你的病情来看,和神经根型颈椎病很类似。单纯要求止痛,那么你首先应记住的是神经根型颈椎病的基础治疗是颈项部休息、制动:如卧床、佩戴颈托,在此基础上口服消炎镇痛药物,如芬必得之类,甚至曲马多缓释片以得到症状的控制。回复专家:江苏省中医院-骨伤科-杨挺副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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