韧带中度拉伤需要多久才能恢复
很简单嘛…一个伤口它在缓慢愈合的同时，你还在训练中小心的拉开它…那样一直也好不了…训练的时候尽量避免一下，注意热身，一定要热身，少进行高位动作…练一些别的
你没有去医院吗？韧带拉伤应该就医，你要是想等它自己好，可能一年吧，而且就算是好了，可能也很难再拉开了
楼主不用怕 医院不是有云南白药喷下 在过2个星期就可以好了
拉伤啊？开始练的时候不要急慢慢练就不会发生拉伤这事，拉伤最好不要用什么药膏，用点药酒找个师父帮你扭一下，呵练功需小心
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多数是无菌性炎症 建议去医院检查一下
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腰部韧带轻度拉伤了
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脚的韧带拉伤怎么样才能好的快点？ 急求！！
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谁有快速治疗膝盖部位韧带拉伤的方法啊？已经3年多了，现在始终有时会复发。有知道的速度告诉我谢谢。急。
你的韧带是断裂还是撕裂
我4月份刚做了膝关节韧带重建手术
现在两个月了走路还不是很正常
我术后是积极锻炼股四头肌
没做手术的医生也建议积极锻炼股四头肌
就是做直抬腿运动
这样能增加关节稳定性
取代一部分韧带功能
另外
腿酸痛可以采用热敷的方法
很有效
我用热敷腿就明显感觉好很多
而且不会酸痛。
祝你好运
早日康复
满意采纳尝试
这些我有问过医生的。