为什么身体有时会失眠和厌食??是什么症状?
想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，...
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宝宝厌食怎么办
厌食，其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振，食量显著减少。严重的厌食，可影响生长发育，造成营养不良。
厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少，但畏食者的食欲正常，饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因，进食时觉不适，畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后，食量便可恢复正常。
此外，有些家长总喜欢将自己的小孩与邻居、同事的小孩相比，自己儿女的食量稍少，便怀疑小孩“厌食”；或喜欢人为地给小孩定个食量标准，达不到标准，就认为是“厌食”。...
厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少，但畏食者的食欲正常，饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因，进食时觉不适，畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后，食量便可恢复正常。
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挑食厌食有办法治吗？
见的病因有不良饮食习惯【如饭前喝凉水，碳酸饮料，冰冷食品。】，感染，胃肠道疾病，代谢及内分泌疾病，以及营养障碍，包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良，生长发育障碍和精神行为异常。小儿身体缺乏某种微量元素及某些内分泌素不足也有可能引起厌食。如缺锌常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。 全身性疾病如结核病、胶原病、贫血、及一些慢性感染等。
其他如肝功能不全、维生素，烟酸缺乏都可引起。
中医治疗厌食分三个证型：
①...
到底是胃病还是厌食··最近饿的时候想吃东西吃一口又不想吃了 有时饿的时候就只想要喝水怎么解决
……白痴！是饮食不规律，刚开始吃点稀饭，不要吃饱，多弄点，想吃了就吃点。润下肠胃，连着吃几天清淡的饭，少食多餐，过几天就好了。
多运动运动就好了！
去检查一下，比较安心
怀孕的症状
孩子不长高，与平时营养有关吗？
你的孩子身高是否属于矮小，请参照儿童青少年身高标准（ http://www.zhuhongcz.haodf.com/wenzhang/131271.htm）。如在—2标准差以下，应该到矮小门诊做相关检查。如没达到—2标准差，则须密切观察孩子生长速度。至于孩子挑食，作为家长应该引导他逐渐增加食品种类，尤其是在保证蛋白质摄入的情况下，要适当增加蔬菜、水果和粗粮，这样才能保证营养的全面。应该提醒的是：不要随便给孩子服用“营养品”，以免引起发育提前。常州市第一人民医院-小儿内分泌科-朱红副主任医师 到好大夫在线网...
儿子厌食，什么都不爱吃，是缺锌了吗？
缺锌主要是不爱吃饭偏食厌食异食，体质差易生病感冒。缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平 时多注意饮食就可以了。补锌只补充人体每日所需的一半，再结合从饮食中所获得的锌就足够一天所需又不怕过量。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第三代蛋白锌新稀宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。 到小乖乖育儿网网站查看回答...