头部问题,最近 老是嗜睡,总是看不进书?
肚子不好好工作了,他老产生酸毒,叫身体解毒,还不好好吸收营养,把身体饿着了。就这样了。
肠道菌群失调,思想混乱。
肚子运行在,战斗状态了,跟电脑中毒一模一样。
看我的贴,给自己的思想杀毒。学会吃生醪糟,以后据学会吃菜了,多吃菜,身体自己把毒就解开了。
ST并肩战斗疗法。简称《ST疗法》
ST疗法。
能帮助你,结束人体内部的战斗。
贫血靠【修养生息】养更多的血出来,就好了。
人体处于战斗状态,就跟电脑中毒,运转不息。
我把自己的身体,停下来,结束了战斗,自己就好起来了。
以前亚健康的,今早才把问题,想明白。
发现,人体的疾病,由人体进入的状态产生。
进入了战斗状态,没有能力结束战斗。
打了消耗战。
就贫血了。
告诉你这个理念以后,再帮你。
你会很快明白,我在帮你做什么。
就是结束战斗,因为,人体有五脏六腑。
这六腑,并非我们想象的那样,是人体内部。
他是人体的内表,我们跟细菌,共同生活的地方。
细菌来自空气。什么菌都有,有好有坏。
从口腔,胃,小肠,大肠,到肛门。
这里就是战场了。
有几种好菌。让他们进驻这里,我们跟...
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你睡的太久啦。。睡多了也会头晕的。。健康的作息 就好了。。而且一天一顿缺乏能量供应啊
...
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1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间...