我妈妈肾阴虚还会经常长口腔溃疡嘴唇长泡泡，请问平时吃什么食物可以滋阴润燥，应该怎样调理

是肾阴虚的话，在饮食上需注意吃些滋阴补肾的食品，如：芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。...

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

形寒肢冷,小便频数,阳虚症状
月经不规律，而且经少，有点健忘，脱发,阴虚或阳虚都会这类症状.
总体来看是体质虚,要加强营养
 
五心潮热,是阴虚症状
手脚都是冰凉的症状,是阳虚,
阳阴两虚



从你说的这些还不能判断你是肾阴虚还是肾阳虚, 肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山...

多梦、鼻炎、脸上长痘、手脚出汗、有时还有脚心灼热痛。这些症状是阴虚火旺的表现，多为肾肺阴虚。
而脱发发白、腰容易疼痛是肾虚的表现。肾阴虚便会如此。怕冷也怕热，虚胖是脾虚气不足的表现，并不是阳虚，这是因阴虚火旺损耗脾之气导致的，只需滋阴降热在加上健脾益气的方法即可解决虚胖、有时怕冷的问题。
所以综合您所描述的情况来看，您是阴虚火旺导致脾虚气不足之证，需以滋阴降热为主、健脾益气为辅进行调理，即可解决您所有的问题。
若只能服用中成药，可服用滋肾阴、降热去火的知柏地黄丸，再配合少量的参苓白术散来健脾益气，即可逐渐解决您阴虚内热、脾...

肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了。我简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣...