早上起来口干，腿有时会用不起劲。

血虚血热和津液不足相互影响的，根据中医的基本原理：都有滋润和濡养的作用，血和津液的生成都来源水谷精气，故有“津血同源”之说。当血虚时，脉外之津液，可渗注于脉中，以补偿脉内血液容量的不足；与此同时，由于脉外之津液大量渗注于脉内，则又可形成津液的不足，出现口渴病理现象，所以喝再多水都会感到口渴，津液是血液的重要组成部分，要注意补血清热，凉血滋阴，增加津液：天花粉16克石斛16克沙参16克生地16克熟地16克麦冬16克天冬16克玉竹16克川佛手16克熬水喝，也可以天花粉16克生地16克泡茶喝能暂时缓解口喝。注意查看下尿糖看看有没...

不能一直盯着显示器。过一个小时要休息十分钟，起来走走，看看远处 多喝水 吃水果蔬菜要运动哦 睡眠质量要保证用一下缓解疲劳的眼药水


找中医吃清肝火就好了,你的肝火大.

上火,降降火　　处方来源：《温病条辨》　　组成：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁（或用蔗浆）各适量。　　制作与用法：　　以上各味，临时斟酌适量，和匀凉服。　　功用：温热病余热未清，津伤口渴。　　按语：五汁饮中各味均用鲜品取汁。梨甘、酸，凉。《本草纲目》：“润肺凉心，消痰降火”；《本草通玄》：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”味甘美而多汁，生津止渴润肺之功深受大份青睐。荸荠也是甘寒多汁之品，有清热生津之功，《本草再新》：“清心降火，补肺凉肝”。苇根即芦根，甘寒。《本草纲目》：“甘能益胃，寒能降火故也。”是中医清泄肺胃，...

口干是脾胃阴虚或痰湿停聚胃中，胃阴不能滋养所致。越是这样越不能吃冷的。服点消食药即可。


这是肺阴不足导致的，建议多吃些银耳，百合，梨就可以改善的！


口干，原因可多种多样，归纳起来分为一下12种： (1)唾液腺异常 腮腺放射性损害、头颈部肿瘤、放射剂超过800拉德以上者；慢性腮腺炎；涎腺发育不全；米古利兹病；衰老原因，人在45岁以上，唾液流量减低，腺体组织由结缔组织所代替。 (2)内...

典型的肺热症状，属于内部机理火气大，是季节（气候）性上火。 建议你去附近的中医院抓几付中药煎一煎吃吧，没什么大碍的。 你若嫌去医院麻烦的话，那自己也可以泡制一些简单的代饮茶来服用，清肺热的中药有很多呀！ 比如说，可用胖大海、薄荷草、龙胆草（极苦）、黄莲（极苦）、柠檬片、莲心等来代茶泡饮，效果不错，而且这些东西都是太普通太平凡的东西，超市和一般的药店都有卖。 在食用方面，平时多吃些苦瓜吧，苦瓜是个好东西，多吃好处多；另外橄榄（也叫青果）褒汤也败火、梨子、银耳莲子羹……等等，好多好多东本都有清热去火的功效啊，不过呢要慢些，不如...