那类食物,含脂肪高,可以快速增加体重.
食物增肥一方 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。 阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。
...
“那类食物,含脂肪高,可以快速增加体重.” 的相关文章
怀孕五个半月体重增加十四斤肚子也好大正常吗
正常的,说明你宝宝长的很健康,在正个怀孕过程中,孕妇体重增加30斤左右都是正常的,
正常。
正常，只要身体健康，就没有问题
我什么我一到冬天体重就会增加
这是因人而异的，有的人是冬天比较能吃，夏天热就吃得少了，我和你相反，我冬天比较容易瘦，夏天容易胖，越热我好像越能吃，不过有什么关系呢，只要身体不是特别胖就行了，不必那么在意自己的身材，我现在生完孩子才100斤，人家都说我瘦，但我还是觉得自己胖，人人对自己的要求都是最高的，看看身边的人怎么评价你就好了～
怎么增加身高?
儿子身高厘米 ＝(父亲身高＋母亲身高 ×1.08)÷2 女儿身高厘米 ＝(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2 你可以用这个公式来计算一下看在理论上可以长多高。不过要长高后天的营养及锻炼也是很重要的，在此介绍几招增高的妙招给你，但愿能帮到你；1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！ 2、如果在发育期，可以吃钙 片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种...
为什么饭后体重比饭前体重会增加2斤多呢？吃得很少阿
哈哈 你在做梦吧,那是因为你吃的饭,只是一不分,剩下的体重是你的胃液,肠液 什么的 那些食物需要消化啊 体重就增加了
吃的多啊
怀孕三十四周体重60kg,到三十八周体重增加到了65kg,是不是体重增加太快不正常啊？何种原因会造成这种情况？
也有关系 你也不是太胖 没事的 孩子以后还会在长的 最后那月长得更快 只要孩子健康就行 你只要吃健康的 营养的食物 就没关系 浮肿是正常的