怎么在家自己做预防近视和缓解视疲劳的按摩？
别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。。
患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考： 1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。 2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、...
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风湿病可不可以按摩穴位？
經絡穴位按摩『慢性關節風濕病』 - 黃仙珠- 慢性關節風濕罹患率四分之一 女性居多 30-50歲最易發病『風濕』病有兩種，一種是發燒後大關節會痛的病；另一種是不知不覺中，由手指小關節開始痛的慢性關節風濕病。無論如何，都需要在早期作適當的診\斷治療，才能收到預期的效果。風濕症如果不治療有時會引起心臟病；慢性關節風濕病是一種膠原病，不只是關節疾病而是全身疾病，佔一般人比率的四分之一，女性居多，小至2歲起到50歲，30歲至50歲左右最多，關節種痛時會疼痛，早晨起床時有僵硬現象，左右對稱的關節會痛而且持續...
谁能简单介绍一下什么是“中医经络按摩”和其好处？谢谢啦！
对了，补充下，人体分为十二经络和奇经八脉，分布在全身四肢。命名为手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。奇经八脉为任脉，督脉，冲脉，阴维脉，阳维脉，阴跷脉，阳跷脉。看十二经脉名字就知道，每条经脉都有相属的脏腑。推拿就会对相属的脏腑产生治疗作用。
1、经络按摩要想学好，首先要明白什么是经络按摩。有的人把一般的按摩和经络按摩混淆，那肯定学不好的...
给我个舒服的按摩方法
一、中式按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
中式按摩的六个部分 1.头部 2.大小臂 3.胸腹 4.腿部{正面} 5.后背 6.臀和后腿部
二、泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式，是由我国的传统按摩手法演变而来，它以活动关节为主，手法简练而实用，是保健的较佳手法之一。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中...
怎么按摩治疗帕金森氏病
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