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最近不知道怎么了,每天晚上做噩梦,醒来后忘记了做了什么梦,只是知道很恐惧,感觉做什么事都没意义




怎么会这样??是不是最近有什么不好的事情困扰着你??我看一个故事,有个上大学的女孩就是天天做噩梦,最后精神崩溃,学都上不了了,后来接受心理医生治疗,这个医生会催眠根据你潜意识来研究在你身上发生什么事,结果发现这女孩还是婴儿的时候亲眼看见她爸拿啤酒瓶给她妈打死了,她被别人抱养了,对于小时候的事一点不知道,但这种恐惧的事是存在她的潜意识里的,后来通过一阵治疗她好了。我想你可能也遇到什么事了,人不会无缘无故经常做噩梦的,我也做噩梦,一般做噩梦的时候都是我要考试压力特别大的时候,希望你能找出原因,不然睡不好很影响身心健康的。



是不是有什么不好的感应啊




心理作业:以\"我想对自己说一声\"对不对\"是因为_____,为题目写一篇文章,字数不限,不会写,教下




是不是太紧张了 建议你出去玩一玩

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