吃什么样的食物可以补气血？
采用气血双补的中药 外加食疗.给你推荐两服中药：1.八珍汤：人参 白术 白茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 甘草 各30克（现代用法：作汤剂,加生姜3片 大枣5枚煎服）2：人参养容汤：黄芪 当归 桂心 甘草 橘皮 白术 人参（各30克） 白芍药90克 熟地9克 五味子 茯苓 各4克 远志15克 上锉为散 每服12克食疗：苎麻粥（《寿亲养老新书》） 原料：生苎麻根30克,糯米100克,大麦面50克,陈皮5克 制作及用法：同煮为稀粥,熟后入盐少许,空腹热食意见建议:红枣,阿胶.一周喝二到三次银耳莲子汤.平时吃些含葡萄籽的东东,例如一些营养品,葡萄籽是抗辐射的,对于长期对着电脑的有好处. 生活护理:一般来说,吃红枣炖鸡不错,鸡要是母鸡,有条件的可以吃当归炖鸡.西洋参,阿胶炖鸡,适用于体寒体虚的女生,
红枣。
大枣加红糖
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粉刺，怎么治
清心为治本，注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。
如果你用电脑比较多，注意涂上隔...
买什么化妆品才能去掉脸上的青春豆，粉刺，黑头，而且不留痕迹的（男士用）
化妆品也几乎不可能去掉的，毕竟有另外，因为他是：”妆“字辈的，最好试用”药“字辈
安利的雅姿化妆品，世界五大化妆品牌之一。
如何、有的 说下 、谢谢 了
买点食用小苏打粉，溶于水，搓洗，或者用盐搓洗
把新鲜的土豆切片贴在起痘的地方 用过的就不能再用了 这是我以前在电视上看到的 我用过挺好的
可以用洁尔阴洗液涂搽。
春天脸变黑了？？
晚上一杯酸奶足以让你得到足够的营养并保持良好的体形。但可千万不要全吃掉喔，留一点来敷脸是修复的不错主意。你只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟即可。这不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑，不错吧。如果没有酸奶，不必紧张。如果早上还剩下部分番茄汁，可以2：1的比例与番茄酱配合后，涂在晒斑上，半小时后洗掉。天天坚持，你就会发现刚刚冒出来的斑一天比一天淡了。 小贴士：如果不小心被晒伤了，注意不要用热水洗，应该用冷毛巾冷敷20-30分钟。这样可以大大缓解晒伤情况。
脸上的粉刺有什么去除方法？
呵呵有个最好的办法，谈场恋爱就OK！
建议你可以看看环宇益肤霜环宇益肤霜主要成分：8403药液(含PLANT精华) 维他命E 天然保湿因子(N.M.F)用途功效：抑菌杀螨，疏通油脂通路。改善皮肤微循环。活化肌肤，强化药物吸收，迅速消除粉刺，有效营养滋润肌肤，令肌肤光滑细腻。使用方法：用温水或洁面乳洁面后，均匀涂于面部，粉刺严重部位适当多涂，每天早晚各试用一次。注意事项：1. 因气温变化或长期存放，本品可能会出现膏体泛黄或颗粒结晶体，属8403中药萃...