过度手淫该怎么办？
冰冻三尺非一日之寒,想恢得也得较长时间啊!建议你找当地有德有声望的中医调理一下,实在找不到时，用以下办法也有很大的帮助.
如是“因”如是“果”！一定要发心力断手淫，世上没有仙丹神药，所有的药物都只是辅助作用，关键还得靠自己，平时早睡早起（超过11点睡精气不容易补回来，迟过8点起精气生不起来，睡眠可是最补的药比吃什么人参强太多啦！切记），清淡饮食（少吃大鱼大肉，五谷杂粮为主），力戒手淫，如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。古话说的好,服药百颗不如独卧一宵。要相信人体是有很强自我修复能力的,就像皮肤破了会自动愈合一样。
以上三点一定要做到做好，否则很难痊愈。参考：睡眠营养不良: http://pengboshi.blog.hexun.com/28882837_d.html
饮食以五谷杂粮为主最好: http://pengboshi.blog.hexun.com/25277493_d.html
传统固肾功: http://pengboshi.blog.hexun.com/28938344_d.html
彭鑫谈保养肾气叩...
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强烈推荐你用芦荟，芦荟是一种具有多项保健与美容功能的植物。它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化，因此，在美容护肤方面，芦荟大有用武之地。据资料报道，早在公元前14世纪，埃及皇后尼菲提就使用芦荟美容，使她拥有光滑柔软的头发和细嫩洁白的皮肤。因为芦荟汁是天然萃取物，含有多种对人体有益的保湿剂和营养剂。据测定，芦荟中含有聚糖的水合产物葡萄酸、甘糖露、少量的糖醛酸和钙等；还有少量水合蛋白酶、生物激素、荷尔蒙、蛋白质、维生素、矿物质等微量成份，因此，芦荟具有如下美容功能：1.营养保湿芦荟中氨基...
长期喝中药会导致皮肤发黄嘛？
药吃多了不仅是对皮肤有害，对身体也是很有害处的，真的要健康还是要多锻炼，适当的吃点保健品也可以，不过吃多了也没多大用
皮肤白皙，却发黄怎么办
补充营养 保持好的心情
多补充富含维生素A，C,E的蔬果, 保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁。可涂抹外用VE乳液会有改善
发黄就是没有足够的营养。要多补充蔬菜水果。按时晚睡。
脸上背上为什么一直长痘粉刺?怎么办?想变白吃什么又不能吃什么?
是脂溢性毛囊炎，与内分泌失调，皮脂腺出油过多有关；平时要勤用硫磺皂清洗，要多食用瓜果蔬菜，尽量避免过多摄入油腻辛辣及甜食。可外用维胺酯维E膏，每晚一次。
皮肤暗沉发黄，有时还很粗糙，发红发痒，还缺水是什么原因造成的？
正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况。通常说来，卸妆是美丽的第一原则，所以洗脸首要的就是卸去残妆。的确，这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法，不仅可以彻底溶解、卸掉脏物、唇彩、唇膏、粉底和眼影，而且对皮肤还具清洁、调整功能。目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度。 常规洗脸的正确步骤： 将头发束到脑后，以便于洁面； 用洗手液将手洗净； 手捧温水泼脸； 将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。千万不要忘了脸 部发 际线...