高血压的饮食和治疗
你好！首先祝你妈身体健康！冲着你的这份孝心，以下我来给你谈谈关于“高血压”的问题。 老年高血压是威胁老年人健康和生命的主要疾病之一。 我国老年人中高血压患病率为25--35％，患病早期一般无器质性损害，最重要的危害是由于长期血压高而未能得到良好控制，使心、脑，肾等主要器官受到严重损伤后引起冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等并发症。 因此，对老年高血压患者经常进行血压监测，使血压控制在理想范围是十分必要的。 1）护理方法 高血压患者自我护理六大黄金方法： 1. 保持情绪稳定：血压的调节与情绪波动关系密切，大喜、大悲、大怒都可引起血压大幅度波动，因此高血压病人应保持情绪的相对稳定。 2. 饮食三低二高：低动物脂肪、低糖、低钠(盐)；高蛋白、高纤维素(蔬菜)。 &nbs...
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为什么我玩笔仙会头晕啊
从书中（恐怖小说）和电影（恐怖片）了解 笔在纸上套画着圆圈 套画着前世今生的缘 笔仙－－慎用！！！ \"笔仙\"是一种招灵游戏,通过笔来和一种我们姑且称之为笔仙的生物交流.笔仙,并不是附在笔上,而是平时就在我们身边的. 每个人的笔仙数量都不同,一般都有多个,这个要问笔仙自己了,有时候他们会抢笔说话,当一场游戏中的笔迹和个性不同,且笔仙的发言总自相矛盾时,八成就是他们开始抢着说了...十分有趣. 关于笔仙说话的可信度:每个人的感想不同,有人认为特别准,也有觉得不全对,可能有时乐天派的笔仙还会和你开玩笑,耍耍游戏者~ 1.物质...
喝酒之后都会头晕吗？
喝酒之后酒精在体内达到了一定的浓度比例的时候就会作用于人的脑部神经,造成麻痹和缺氧的状态.所以会感到头晕,而在睡过一觉醒来之后就会觉得头痛.近年动物实验研究表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类。 吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。此外，番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快...
为什么最近经常头晕？
犯头晕有很多的原因,或许是睡眠较少,或许精神一直处于高度亢奋状态；看电视.玩电脑,读书写作业等等都会用脑过度而头晕！建议不要太常时间做某件事（每隔一小时让大脑休息几分钟）如果是经常性头晕最好是去看一下医生！愿你身体健康,多做些有氧运动不头晕
血压低。。。吃点水果。
也许是学习压力大了点
学习用脑过度，适当的歇...
为什么有些人长时间站立就会出汗头晕?
我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？_ 你在运动中流失多少水_ 想不到吧！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包装的矿泉水。_ 运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，运动环境的空气流动性越差，流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动，以一小时的有氧舞蹈、中低强度的慢跑为例，通常在运动后流失500cc左右的汗，如果是在烈日下打篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将近1000cc。_ 此外...
体内火气大怎么办
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等. 人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火.当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现. 从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火.不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说...