十岁左右的孩子适合练瑜伽吗？
不提倡儿童练瑜伽 专家们认为，成人男女更适合练习瑜伽，但可以从中选择一两种更合适自己的瑜伽。男性可以练习高温瑜伽或力量瑜伽瑜伽，力量瑜伽需要有一定基础的人才可以进行，在室温条件下进行即可。想减肥的人可以练习高温瑜伽，它是在高温状态下，使人体的新陈代谢加快，溶解多余的脂肪，通过汗和尿将脂肪排出去，减肥的效果会比较明显，而且通过这种方式减肥会很舒服，但它需要专业的场合，最好到瑜伽练习馆练习，效果更好。希望体形更美的人可以练习塑形瑜伽，它相对于高温瑜伽运动量大一些。 那么儿童适合练瑜伽吗？大多数健身馆的教练认为儿童尚不适合练习瑜伽。由于儿童还处于生长发育阶段，肌肉骨骼都比较软，练习不当会影响骨骼的发育。因为瑜伽与一般运动不同，它必须集中意识，使身体在某姿势下静止维持一段时间而达到身心的统一，大多数儿童都达不到这样的要求。 教练们建议，儿童练习柔道、跆拳道和健美操等更合适，这更符合小孩的生长发育与其活泼好动的性格。如果你真的希望小孩练习瑜伽，建议最好找个专业的瑜伽教练指导一下。练习瑜伽让小孩做一些简单的动作还是...
“十岁左右的孩子适合练瑜伽吗？” 的相关文章
睡醒感觉脖子很僵硬，然后就会好痛，转来转去都感觉很酸痛僵硬。怎么办？睡记忆枕会不会好一点儿呢？我做瑜伽的，是不是瑜伽对肩颈不好呀？实在是郁结啊。痛啊
我认为和练瑜伽没有必然的联系。秋天容易着凉。
我教你个方法，平躺在床上，不要枕头，头慢慢的左右转动。每次转上10分钟左右，感觉脖子处有热感就会有效果的。
我肋骨一根骨折还没好，可以练瑜伽吗？多长时间可以呢？
第几肋骨哪一段骨折?骨折时间?有无伴发情况?一般情况一根肋骨骨折无其他情况下休息3至4周就恢复了,可以从事轻微的活动,瑜伽可能是不行的,至少要3个月后,俗话说伤筋动骨一百天,4周骨折只是简单的愈合,要达到骨性愈合要3个月以上,有些部位甚至需要时间更长.
骨折的治疗原则是：复位、固定、功能锻炼
你骨折多长时间了？你年龄多大？
产后丰胸瑜伽有效吗？
这个得有效果吧，不过肯定是长期坚持才会出效果，想要短时间见效恐怕有些困难。如果MM仹胸急切的话，你可以去ωωω。155661。ｃ⊙ｍ，参考一下其他MM的仹胸经验呀。大家相互学习。
没有多大效果 你可以去我空间看一下 850335404 看看适不适合你
怎么让腿长长
首先，我觉得你的问题应该是在“长高”的范畴内，因为长高主要是腿部的长长。 1、先去医院拍个片子，看还有没有成长的空间，腿部长长主要是膝盖部位的软骨层的生长，如果软骨层已全部钙化，就基本没有再长的希望了。 2、各种药物。促进长高的药物有很多，不乏有些确实有效果。 3、体育运动，一些跑跳类运动有益于长高。 4、注意饮食，吃得太少或没有营养当然长不高。 以下引自瑞丽论坛，他说的那些要量力而行，不要逞强哦。http://www.hufu.net/dv7/Archive_view.asp?boardID=4&ID=976 增...
练瑜伽能增高吗
1.不能，但能健身减肥2.最好早上3.不一样4做一套
1.不能 2.早6晚9，半个小时 3。不是 4.不是，要参合
对没过增长年龄的人来说，会，对已经成年的人可能就没戏了
会
练瑜伽能增高
...