产后怎么恢复胸部

我也是生完小孩一年后乳房就下垂的很厉害，穿什么衣服都觉得不好看，去年我一个朋友介绍我去广州艺星整形美容医院做了乳房提升手术，效果挺好的，比我生小孩之前还挺呢？挺紧绷的，女人嘛，如果不保养自己很容易就变成黄脸婆了，谁看了都不顺眼的。

产后胸部下垂可以用用“丰波隆”我也是产后的下垂，用了丰波隆2个疗程胸部变得比以前紧多了，也变挺了，我觉得还不错，你也可以试试，网上就能买到。

嫂子就是生完孩子 胸严重下垂  可难看了 以前她型可好了  用了好多方法也没见效   后来经人介绍的挺好~丰韵   她说用着挺舒服的   现在...

您好，预防乳房下垂的方法有以下几种：一、经常按摩乳房二、哺乳期正确喂奶三、沐浴乳房四、坚持戴胸罩五、也可以通过隆胸技术助你达到完美胸型。 到无忧爱美网站查看回答详情>>

1.坚持戴胸罩2.哺乳期正确喂奶
3.经常按摩乳房
4.沐浴乳房
5.不要节食减肥
6.可以多吃的食物
7.健胸操最有效、最经济的美乳方法首推健胸操。

　　福州哲诺沃国际整形美容专家：丰满高挺的胸部是一个女性性感身材的标准之一，很多原因造成女性的胸部出现了下垂的状况，这时候进行乳房下垂矫正术就很必要了。那么福州乳房下垂矫正术后的恢复期要多久？　　　　乳房下垂矫正术后当日，应该尽力起床活动片刻。几天后活动起来会更加方便。在术后早期应避免过力、弯腰和举重物，因为这些活动会引起肿胀加重甚至出血。睡眠时应当仰卧，避免压迫乳房。术后可能会发现乳晕和乳头的感觉较差，通常是暂时的，感觉的恢复可能需要数周、数月，有时甚至需要1年以上。乳房也需要时间恢复自然形态。术后切口开始时发红，可持续...

那是因为怀孕时会涨奶，到生好孩子以后用奶水哺育了小孩子，奶水少了，皮肤却涨开了还没来得及收缩回去，所以摸上去会有松弛感。


背肌伸直，端正资势。手掌握拳，手肘内侧朝身体贴近。手腕最好不离开身体，肩膀打开，胸肌与背肌维持2~3秒的紧张状态后放松。且在挺胸的状态下反复进行10次。


小孩子咬的~~


伸了孩子后，妈妈身...