有丰胸的秘方或者小窍门吗?除了手术之外的,简单点的!
在青春期,千万要注意营养摄取,不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好发育;毕竟乳房主要为脂肪构成。在胸部还在持续发育的这个关键性阶段(大约从10岁到18岁左右),必须多多摄取下列食物: 酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。 木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。 维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利於激素分泌,帮助乳房发育。 维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。 富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。 食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药「归脾汤」加「加味四物汤」调补气血。也可以食用当归 母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。 中药材方面,有助...
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总觉的自己的胸部太小,有哪样可以丰胸的方法吗?
傲人双峰1)俯卧撑。这个动作很常见,不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量,可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组,每组10次。2)胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。3)哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前,注意手腕要直,与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃,但不要...
丰胸产品用后会得乳腺癌或宫颈癌吗?
很多女士都对这个话题很感兴趣。作为一个医学工作者,谈一点自己的观点。 从解剖结构来说,乳房主要由三部分组成:皮肤、皮下结缔组织(主要为脂肪)、乳腺。决定乳房丰满程度的因素,主要是后两部分。 比较胖的女士,乳房也往往比较大,这主要是皮下脂肪按比例分配于体内所致。肥胖的男士有时候也会出现“乳房”,就是这个原因。所以很多女士抱怨减肥后乳房也变小,这是很正常的。 乳腺组织的多少,主要由激素水平决定。怀孕、例假、排卵时期,很多女士都会出现乳房胀痛,就是雌激素含量造成乳腺细胞增生、凋亡所致。 ...
怎么样能快速丰胸?{不要用药的~!!!!!}
●木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。 ●黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。 ●橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维生素C的食物,可防止胸部变形。 ●芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物,有助胸部发育。 ●椰菜、菜花及葵花籽油等含维生素A的食物,都有利激素的分泌。 ●牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物,亦有助激素的合成。 ●牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。 ●饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北芪、红枣及乳鸽等。紫河车是...
中医能丰胸吗
很多人都以为中医丰胸胸小怎么办一定是平安,无副作用的其实事实并非如此,中医丰胸也有很多误区,如果您因为对其了解不充分而进入误区,不但达不到丰胸的功效,还有可能对您的健康发生很大的危害。
误区一:吃中成丰胸药等于中医丰胸
市面上很多丰胸药都是以“中药成分”健康”自然瘦”等旗号出现,很多爱美女性就因此认为,丰胸药就等于是中医丰胸,甚至把有些导致腹泻的泻药当成...
有什么好方法丰胸吗
★★★食补 这个我最喜欢了,呵呵,不过我也怕胖,为了不影响身材,反正总归要吃饭的,我平时只吃能丰胸的食物。这里说几样: 1、花生黄豆红枣猪脚汤,适合所有的JM,就是这四种原料,味道还有点甜甜的,冷了后结成冻冻,我就每天挖一角带到公司午饭前热一热喝(这样午饭饭量也小了,也不至于像晚上吃容易发胖)。 2、松仁炒粟米,适合大龄JM,这个菜做起来超简单,我用平底锅根本就不放油,它们富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。 3、酒酿蛋,是非常...