失眠导致的头痛头昏、心情烦燥、精神疲惫怎么办呢？
失眠是睡眠障碍的一种表现形式，睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面的变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得爆躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。要想睡得好，就要助眠安神宝。助眠安神宝对于因失眠引起的精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病有良好的治愈作用。
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睡不好,起来老是头昏..
你的睡眠质量不好，深浅睡眠不平衡，醒后大脑调解灰复的慢，就头昏
白天上班上网写东西看帖子晚上上网电话打双升发短信基本十一二点才会休息早上又要被人喊起来上班不能迟到睡眠质量差肯定睡再久也只会越睡越想睡我的建议是都不用做改变只要你不是一个人睡了，身边有个人陪了，一切毛病都能好了天天睡觉睡的香，吃饭吃得香，打球打得好腰不酸腿不痛，精神倍儿棒
头昏多半是感冒了，也可能是睡多了啥。还可能是心...
头疼难受头昏咳嗽吃什么药好的快
今年入冬以来大量的感冒发烧的人群，因为今年的气温比起往年要冷的多。冷热交替，病毒容易趁虚而入。\\n\\n换季的时候人体需要经过一个调整的状态。但是很多人在这个时候的免疫力本身就不够，这次的感冒全国都是基本持续时间很长半个月左右。\\n\\n咳嗽不好，从你身体上来说，除了本人肺脏功能薄弱以外。最根本的原因是，你的部队打仗消灭敌人的时候，你没给后方支援，也就是营养不足。\\n\\n肝脏和胰脏在消灭病毒的时候需要大量的营养物质补充。同时感冒了一定要多喝水。尤其这时候让你的身体慢慢习惯战斗是最好的。\\n\\n如果不重的话，偶建...
治疗头昏耳鸣有啥好办法
建议去医院看看医生，听从医生的建议做做相关的检查。 个人认为还是和肾脏的损伤有关，可能是手术后遗问题（西医的手术，在中医看来，必定是会耗伤元气阴血的,手术作用于肾，术后的肾阴虚应是情理之中的事） 头晕耳鸣在中医的虚证来说，首先想到的就应该是肾阴虚，肾阴虚常伴有记忆力下降、失眠、多梦等症状。肾阴虚会使心火不制（在中医看来：肾属水，心属火，肾水不足会使心火无所制，从而出现心烦、失眠）。 长期的肾阴虚也会导致肾气虚衰和肾阳虚，会有头晕乏力、抗寒能力弱等症状。 中医对人体能做到整体调节，你的这种情况，我个人觉得选择中医调理是很不错...
多汗怕冷,体虚头昏是因为什么?该吃什么药?
首先说下 有病是不能乱补的。LZ我从你说的症状认为你是 脾胃虚寒之气虚，气虚必然导致血虚。而不是内热。我建议不要乱吃补药，因为你脾胃不好，吃了反而会坏事。调理的话很简单，就是调理脾胃。中医认为，脾胃是后天之本，脾胃调理好，你的不适症状便会减轻直到消除。我建议你每天喝粥（什么大米粥啊，小米粥啊之类的。）粥中放些大枣(大枣补气)山楂(山楂消积破痞，开胃)。油腻辛辣要节制。同时配合艾灸疗法(灸双侧双侧足三里，足三里定位你可以在baidu搜索找到。灸的方法:点燃艾条放在穴位附近，距离自己掌握，能感觉到热就行，保持15-20分钟，每...
现在头昏，上课老瞌睡，这是什么情况？如果贫血应该怎么处理？
可能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，我建议如下： 1。课前预习，勾出自己不懂的，课上老师讲的时候自然就会专心致志的。 2。课后复习，把学过的知识系统的理解一遍，如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。 3。如果课本内的知识接受起来不费劲，可以尝试着做做课外的习题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了，所以老师讲课时你一定会好好听，提问后你就可以迅速答出老师的问题。 4。你说你经常想睡觉，我建议你天天喝茶水，茶能提神，使大脑清醒。 5。买几本小说看看...