内火体热 脸又红又烫 手脚却冰凉捂不过来

爱出汗，是皮肤表皮散热的频繁过程。中医说是脾虚所至。现在有一种说法，认为是人的交感神经兴奋所致。建议试试用食疗来辅助：每天用滚开水泡30克黄芪，就像泡茶一样，反复泡饮，30天为一个疗程。喝了黄芪水会增多小便，不用担心，因为黄芪利尿。这种情况一般是没有太大的问题，平常出汗多，也喝点淡盐水补充。如果不放心，那就到医院检查吧。我就是爱出汗的，不过医生说我是颈椎引起的，我现在常常泡黄芪水喝，自我感觉好多了。不过仍会出汗。



好减肥类，哈哈
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你好：从中医理论上讲：你这种就是属于肾虚，所以你要注重自己的生活；
我经常给我的病人推荐这样去调理，肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚，你可以因你的体质而食养；药补不如食补，下面敬请参考自己 调整身体

阴虚体质占8.89%
　　中午要保证午休,如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏 红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，尤其夜间多汗，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。　　
调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子...

属于肾虚，可以适当服用【六味地黄丸】滋阴补肾即可
也可以食疗
肾虚者宜吃下列食物。  　　芝麻 　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 　　粟米 　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 　　豇豆 　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之...

对这阴虚盗汗的治疗可考虑当归六黄汤加减来调理的，这多是存在肾阴虚的原因，中成药六味地黄丸、虚汗停颗粒等也可考虑服用，应该疗效不错。 到健康无忧网站查看回答详情>>

在中医的角度来讲，盗汗多为肾阴虚所致，从小盗汗到现在说明肾阴虚已经比较严重了，可以调理好的，不过就比较慢一些而已。
一般小时候盗汗也没事，若是16岁之后还盗汗那就麻烦了。一般男孩16岁、女孩14岁就不会盗汗了，肾阴已经之间健全了，但若是这个年龄段后还盗汗，那就说明已经留下了病根了。若想彻底调理好比较慢，建议您滋肾阴耐心调理，即可逐渐解决肾阴虚的问题，您便不会盗汗了。
可服用知柏地黄丸或六味地黄丸来滋肾阴即可。不过还是建议您找位好中医开方调理能较快地解决您盗汗的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。