手指骨节粗大按摩有用吗？
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。 方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。 此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。 同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些....
“手指骨节粗大按摩有用吗？” 的相关文章
做按摩好吗？
经常做按摩保健有利,但按摩不当,适得其反:进入冬季，泡脚、足底按摩的生意明显红火，在寒冷的季节，用热水泡泡脚，不仅全身暖和而且还舒筋活络。但是，这样的新闻最近也经常见诸报端：有些人因为没有到正规医院请专业人员进行按摩，而只是由没有医疗从业资格的“按摩女”来胡乱按揉，最后不仅没有达到治疗保健的目的，反而伤了韧带。北京按摩医院曲怡医生告诉记者，按摩对于缓解肌肉紧张等是有着很好的作用，但如果操作不当也完全可以出现上述的问题。她提醒那些喜欢按摩的人，一定要到正规机构请具备一定医疗知识的人操作，这样才能达到保健养生的目的。
慎做...
腰椎骨质增生如何按摩
腰椎骨质增生为中年以后较常发生的一种慢性病,多见于长期腰椎负荷过重,或操作过多引起的骨关节病。本症早期仅觉腰部酸痛或活动不便,严重者关节活动受限,疼痛剧烈,常伴有放射痛,形成单或双侧坐骨神经痛,行动比较困难。一般认为,腰椎骨质增生症难以治疗,近年来笔者广泛涉猎医学最新资料,结合各家各派的经验,治疗此症获得了较好疗效。现介绍如下。 1一般资料51例中,男29例,女22例;年龄最小25岁,最大72岁,25～40岁7人,41～50岁20人,51岁以上24人;病程最短半年,最长12年,多数2～4年。x线检查确诊为腰椎骨质增生...
按摩什么部位/穴位可以疏解眼睛疲劳，甚而保持视力？
睛明穴位置：双眼内眼角。 太阳穴位置；眉稍和外眼角之间，向后一寸凹陷处。 攒竹穴位置：位于眉毛内端。 取穴法；先把左、右食指和中指并拢对齐，分别按压在鼻翼上缘的两侧，然后食指不动，中指和其他手指缩回呈握拳状，食指所在的位置便是四白穴。 捻压耳垂 合谷穴位置：位于拇、食指掌骨间，微偏食侧凹陷处。 以上是缓解眼睛疲劳的方法~~~ 对于你来说，贵在坚持~~~ 以下是有人讲述自己防止近视进一步恶化~~~~~ 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检...
腰椎间盘突出,按摩能治愈吗？
按摩是治疗腰椎间盘突出症的有效方法之一，虽然具有痛苦小，见效快的特点，但按摩也有适应症和禁忌症，也就是说，并不是所有的腰椎间盘突出症患者都可以按摩治疗的。因此，患者一定要到正规医疗机构
的按摩科，请医生来决定是否适合按摩治疗。
一般来说，根据腰椎间盘髓核突出的位置来看，可分为向侧后方突出和向后方中央突出的两种，向侧后方
突出的，往往压迫侧神经根，出现一侧坐骨神经痛症状，此类患者按摩效果非常理想。
这个要分一定的时期，在病情严重期间，一定是要卧床休...
气胸吃什么有好处，要详细的，靠自己修复有几种方法（除了按摩，说有用的）
目的在于排除气体、缓解症状、促使肺复张，防止复发。 （一）一般疗法 气胸患者应绝对卧床休息，少讲话、减少肺活动，有利于破裂口的愈合和气体吸收。适用于首次发作，肺萎缩在20％以下，不伴有呼吸困难者。仅卧床休息，每日可吸收胸腔内气体容积的1.25％。如经一周肺仍不膨胀者，则需要采用其他疗法。吸入高浓度氧疗法（面罩呼吸、持续吸入氧流量3升／分或间断吸入氧流量16L／min），可使气胸气体吸收的速度提高达4.2％，肺完全复张时间明显缩短。
（二）排气疗法 适于呼吸困难明显者，或肺压缩程度较重者，尤其是张力型气胸病人。
1...