关于练瑜伽的时候房间里弄点印度熏香，这样可以吗

在中医角度上说：像你这样的症状做瑜伽师最适合你的
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式
练习瑜伽的好处 瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不...

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软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化...

可能是因为你平时运动比较少，活动量不大，刚开始有点酸痛很正常，过几天就好了，以后练多了也没事了

练习瑜伽的好处 瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。 瑜伽能否治疗精神分裂症？ 正在蓬勃兴起的瑜伽心理疗法，其从业者包括了精神病医生、心理专家和社会工作者，他们将瑜伽锻炼姿势和冥想式呼吸法结合在一起形成一种新的治疗方法，其核心思想是瑜伽能够通过让人触及...

能长高的，不用担心，你现在要保持正常吃饭，多运动，不挑食，多吃水果，蔬菜等。俗话说：二十三，还蹿一蹿呢，就是说23岁人还长身体呢，你不用担心。


能长高的，只有吃得有营养，又多运动，不挑食，应该就可以长高的



还能长,还是属于发育阶段,不用担心的,我现在也是1米7多,可惜我长不了了,发育成熟了一定的阶段就不会在长了。

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