健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

晕(飞)机怎么办?




1.乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息,第二天乘机有充沛的精力。  2.应在飞机起飞前1小时,至少也要提前半小时口服晕机宁。  3.尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位,能减少噪音和扩大视野。  4.在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。  5.保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远,看远处的云和山脉、河,不要看近处的云。  6.一旦发生晕机,在较轻的情况下,仍然不要中断集中精力的事和定向远眺,如果较重,应该安静、坐稳,最好是你仰卧、固定头部。  7.防止条件反射。发现左邻右舍的旅客,有迹象要呕吐应立即离开现场,避开视线。




改坐其他交通工具,如汽车,火车,轮船




去卫生间扣喉咙吐出来可能会好点




不要空腹也不要吃饱,衣服不要太紧,特别是颈部。做飞机尽量不要靠,多打哈欠。...

“晕(飞)机怎么办?” 的相关文章

手心出冷汗 具体原因



手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。 手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。 

...

为什么无缘无故的出冷汗!



那是身体给你敲打警钟了,该注意身体的时候了,这些问题都是平时预防和保健的,不要等到疾病来的时候才重视,865262026

为什么别人运动之后出热汗而我出冷汗



这是一种中暑并伴有虚脱表现。本来没人体制都不一样,有强有弱,所以可以适当锻炼,并随着自己身体素质的提高而加强锻炼。刚开始的过强锻炼只会削弱自己


因为你虚。


你肾虚

手脚很冰可是老出冷汗



冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称...

小孩晚上出冷汗出的厉害 有没有什么办法可医治好



买龙牧壮骨颗粒


用小泥鳅,小火用素油煎成微黄。放小许水。食用。一次一两。连食用4次。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。