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年轻人低血压怎么办
要预防低血压症可采取以下几个措施: 一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。 五,药物治疗,可选用米多君、利他林、麻...
心功能不好,心跳快,脉压差20,吃什么,或者做什么运动,有益于心脏,什么不益于心脏
1.按时服药。长期按时服药,以维持心脏功能。 2.保持情绪平稳 (1)除去心理紧张、激动。 (2)和睦相处,养成不生气的习惯。 (3)找有兴趣、熟练的工作。 (4)环境安宁。 (5)心平气和,不看悲剧包括影片、小说。...