躺在床上一直出汗、失眠 我今年29岁，每天晚上睡不着，躺在创伤一直出汗，严重失眠，该怎么办呢？
失眠的治疗方法有很多，目前治疗失眠最有效、最专业的方法就是云南新华医院最新推出的NAK-1神经元激活体系疗法，该疗法诊断明确、、定位精准、能有针对性的修复受损细胞，更彻底杜绝失眠发作，且微创无痛、恢复周期快，效果可靠，彻底修复异常放电受损脑神经元细胞，该技术的出现，无疑开创了失眠治疗新纪元。
调整心态
建议晚上不要喝茶或者咖啡
建议睡前喝一杯牛奶，做少量运动
“躺在床上一直出汗、失眠 我今年29岁，每天晚上睡不着，躺在创伤一直出汗，严重失眠，该怎么办呢？” 的相关文章
失恋了该怎么治疗心灵的创伤？
心灵的创伤不能带到工作上去,这样回影响你的工作效率.如果对方欺骗了你,那你想想:自己为了一个不在意自己的人去伤心难过值得吗?他/她知道你的心情吗?想开一点.笑一笑,没有什么问题过不了.这一次失败的恋爱是下一次重新恋爱的起始.你应该整装待发准备下一次的成功恋爱而不是在这一棵树上吊死.你也可以试着做一些剧烈运动或者听听音乐发泄一下.如果可以的话你也可以淋一场大雨大声的喊一声,在大哭一场就会舒服的很多.让雨水冲走你的失落.相信你会很快回到以前的.
告诉自己快...
我妈妈腰疼好多年了，创伤骨科能治吗
你好！准确的诊断应该谈不上，因为没有见到患者本人！但从腰疼及偶尔腿发麻的症状叙述来看应该考虑腰椎间盘病变，建议做个腰部CT片或核磁共振检查一下。回复专家:山东铝业公司医院-疼痛理疗科-彭昕主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我手有创伤伤口接触到爱滋病人的汗液能否传染
没事…血液传播
能！艾滋病血液传播！你不会。。。。。。
怎么预防爱滋病
人流对子宫有创伤，请问这个创伤指的是子宫的肉破了吗？
不是，做人流就是把子宫刮下来一层了，会让子宫变薄，
指子宫的功能吧。
经历过童年的创伤，怎么使自己忘记那段过去？
我和你一样，从小到大都寄人篱下，所以我很恨他们，还是在自己家里好，既然知道自己性格不好就努力改咯，至于不能忘记就不要忘记，想想什么都忍过来了，事情都过去了，那就坦然面对吧，反正以后自己的生活自己不会再依赖这些人，让他们看到你有出息的时候！！
基本很難
能意识到就说明你已经在进步了，你可以选择性的读一些心理学方面的书籍来帮助自己成长，也可以去心理咨询诊所和心理医生聊聊，让他帮助你成长...