是否是癫痫或癔症？我是否已经痊愈？

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睡觉之前喝杯牛奶，睡觉时什么都不想，让房间保持暗度，不要有任何声响．


吃点安眠药

长春航天医院癫痫治疗基地院真的很不错,我的一个朋友得了癫痫已经一二十年了,就在那里治愈的,而且还不会复发.我推荐父们去那里治疗。

安定是强有力的镇静催眠药，服用后患者感到心情平稳，不那么烦燥不安，不那么紧张恐惧，对睡眠也有帮助。近年来，安定的使用在逐步减少，其原因有：①新产品层出不穷，有的疗效明显优于安定；②安定有不少的不良反应，如对肝脏有一些损害；③安定有药物依赖性，长期服用者在突然停药后会产生戒断综合征。还有一个重要的理由：就是安定在身体内经肝脏代谢后产生一种代谢产物——去甲基安定，它也有镇静催眠作用，而且从体内清除的时间很长，服用安定后镇静作用可持续５０～１００小时，昏昏沉沉、想睡觉的现象可一直持续到第２－４天。但少数服用安定后无异常感觉，这些...

养精神啊睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠时间因人而异，有很大的个别差异。有5%的人每天所需的睡眠量在6小时以下，还有5%的人每天需要的睡眠时间在10小时以上。一般成人的睡眠，大致在每天5—9小时之间。随着年龄的增加，睡眠时间会逐渐减少，中年以后就不需要像青年时一样多的睡眠。