肾虚、肾亏的人日常行为和饮食应该注意什么？
日常行为应该是不要熬夜，性生活适量，不可贪欲。
饮食应该注意
（1)应该食的：
芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气...
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过度手淫引发肾虚(前列腺炎)会导致肾衰竭不育和性无能吗？
可以肯定的讲，会的！但那只是很少数严重病人的症状。不用过于担心。少量适度自慰对什么没任何伤害。但长期的过度“打飞机”会让前列腺过度劳累发生损伤，由于并非细菌感染，因此叫无菌性前列腺炎，中医叫肾虚。治疗比较困难，因此以预防为主。一性障碍：前列腺疾病会引起敏感度增加，一些轻微刺激就可能精液（和前列腺液）流出。多数患者有早泄症状，严重的大小便都有精液（多为前列腺液）流出。二不育： 前列腺的早衰导致前列腺液发生异常，而精子是靠前列腺液来营养生存的。前列腺液出问题导致精子大量死亡从而引发不育。三肾衰竭：前列腺体包裹着尿道，他的肿胀...
肾虚有什么症状，要怎么调养？
你好：从中医理论上讲：药补不如食补，
我经常给病人推荐这样去调理，肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚，你因你的体质而食养；
气虚体质占12.71%
容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。
患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运...
男人肾虚吃什么药 男人肾虚吃什么药好？？要安全、没副作用的。。。。
从医学角度而言，肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累，它的存在很普遍，许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状，诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等，这一点也不奇怪。要知道肾虚吃什么药，还是先了解下肾虚吧！
肾虚的症状有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积，男性早秃等。 ...
山药，红枣掺大米熬粥治肾虚吗
添加血米【又名黑米】比较滋补，
【山药的主要功效】---------补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
有降血糖的作用，特别适于糖尿病患者食用。
【红枣的功效】---------红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
【黑米的功效】-------- 米所含锰、锌、铜等...
手心热，口气重
手心热 证名。两手掌心有发热感觉。一名掌中热。手三阴经是动、所生病证之一。详见掌中热条。又为劳倦内伤及五心烦热的症状之一。《内外伤辨惑论》卷上：“内伤及劳役饮食不节，病手心热，手背不热；外伤风寒则手背热，手心不热，此辨至甚皎然。”参见掌中热、五心烦热条。 应请①从饮食上注意，少食油炸，油腻食品含脂肪和胆固醇高的动物内脏和肥肉等，多食蔬菜、水果和清淡的饮食，如绿豆百合汤，忌酒和烟。②可用金银花、野菊花、芦根泡水代茶有清火作用，少吃可口可乐及奶制品冷饮. 此外, 梨、葡萄吃着正当时：梨，含有丰富的维生素，具有祛痰止...