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怎样治理驼背?我是中学生,驼背好像很严重,怎么治疗?




注意平时的坐姿,加强体育锻炼,尤其是背部的活动,按年龄看不应该定型……



自己注意着自己的背吧
 

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驼背了怎么办



以下可以解酒蜂蜜水可以治酒后头痛 酸奶缓解酒后烦躁(蒙古人就这样!) 西红柿汁缓解酒后头晕 香蕉缓解酒后心悸、胸闷 (1)绿豆解酒 绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。 (2)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。 (3)食盐解酒 饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。 (4)柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。 (5)白萝卜解酒 白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 (6)鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)3—5个,榨汁饮服,或...

哪种疾病引起驼背



近代研究表明,久坐不动容易诱发多种疾病。  久坐损心   久坐不动血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。   久坐伤肉   祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,弹性降低,出现下肢浮肿,倦怠乏力,重则会使肌肉僵硬,感到疼痛麻木,引发肌肉萎缩。>>>>久坐职业者需小心肥胖症   损筋伤骨 久坐颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态,就会导致颈...

青少年驼背杂治



青少年驼背的自我矫正青少年驼背的自我矫正1.爬行运动:两手和两脚尖着地,象婴儿一样在地上爬行,距离由短到长,速度由馒到快,每日爬两次,每次10~15 分钟。2.挺胸转体:自然站立,两臂们平举,抬头挺胸,身体先向左转,后向右转,反复30~40 次。3.持棍转体:自然站立,两手持1 米长的小木棍放在背后肩胛处,同时挺胸转体20~30 次。4.床头振臂:仰卧在床上,使肩部靠近床头,头部自然下垂后仰,两臂自然伸开,用力向后振,连续振臂20~30 次。5.仰卧拱桥:仰卧在床上,以头和脚为支撑点,把身体象桥一样拱起来,停5~10 秒钟...

66岁老太太脊柱后凸的治疗



如果确实是骨质疏松引起的驼背那么就应该进行抗骨质疏松治疗,建议使用密盖息注射。不知道你说的介入手术是不是骨水泥?疼痛等很多原因都会引起心跳加快。北京协和医院-骨科-翁习生主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

怎样快速有效的矫正驼背,江湖救急



每天早晚立正靠墙各站10—20分钟,一定要抬头 挺胸,最好将身体贴在墙上,切忌一定要保持直立,脖子与头之间一定要直。


1.坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10~15分钟,每日3~4次。   2.背朝墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3次。   3.仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两...
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