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眼睛多看一会儿电脑或电视,眼睛就会干涩、胀痛、模糊等;是什么原因呢?



电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射、电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛,对眼睛有一定的损害。造成眼睛易受体内自由基的破坏,逐渐造成视力的异常,眼睛干涩痒痛,还会发生青光眼、白内障、视网膜出血、黄斑退化。
 
选一副抗辐射的镜片,另外给你介绍几种保养视力小窍门: 1、调整荧屏的对比度和明亮度,一般其亮度调整到最大亮度的一半即可,让扫描频率每秒大于60次,调整荧光屏距离,间距50~20度下视角,因为距离及角度能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的机率。2、一般操作1小时休息5~10分钟,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟22次降至7次,不知不觉中使得眼球表面泪水蒸发过多,易诱发干眼症,因此在电脑旁放一杯热水,增加周边湿度,也是一个很大的小窍门哦!3、在电脑桌前放置一棵仙人掌,有助于减少辐射;因为仙人掌吸收辐射的能力特别好,那些久坐在电脑前的同学们赶快去找棵仙人掌,保护一下眼睛吧。到于要多大棵,那就看您的需要了...

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我的情况是怎么回事?



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你做过近视手术已经算是和正常人的眼睛一样了,那要和正常人平的对待,一下是关于眼睛的几点护理常识,我从网上摘抄的,希望你能借鉴一下. 一、科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。 二、注意用眼卫生:1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;2、不要在光线太强太弱时读写,建议使用台灯照明用40W白炽灯泡,台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1。...
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