气功者修道者的友友速进，我早通大周天，但不知怎么这一个月走真气历害，精气神走多不足，体内真气运转无缓慢无力，现在几天以出现头晕无精神，请教各位友友怎么治制

提起气功练习，人们马上就想起意守丹田及打通大小周天诸法度。气功与神秘、未知息息息相关。然而咏春气功是简单而实效的。
肾气归元法，是咏春养生气功。它由当代咏春拳拳门宗师岑能先生根据“达摩易筋经”的基本原理，结合练功实践而独创。
气功锻炼，是练功者利用特殊的形体和松静方法作用於人体内的五臟六腑和经脉穴位，借助空间的物质元素，通过“吐纳”或“导引”的方法强化人体机能，促进气血循环、保持气血兴旺的一种方法，是经过几千年的长期实践，行之有效的具有中国特色的传统健身方法。
肾气归元气功崇尚自然。在功法上是自然呼吸，不别家气功那样把呼吸...

冥想,是瑜珈专门述语,也即是道家练功的意念、意守.气功，是通过调身、调息、调意来令我们的心平静下来，进入寂静状态，从而激发我们与生俱来的能量：“气”来修复身体，调理疾患。吐纳，这是古人对呼吸训练的一种称呼，吐者，呼气也，纳者吸气也，一呼一吸，在意念作用下，达到吐故纳新的强身作用。严格来说，吐纳属于气功“三调”之一：调息的一种。
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冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使...

我对气功没有研究，但我是中药师。这里有一个方子，就是针对痤疮的。
清热祛痘茶
【成分】： 生山楂2片、  金银花10朵、  菊花2朵、
枸杞子6粒、  冰糖2粒
【功效】：清热解毒　，祛脂消痘，健脑明目。
【适用】：面部痤疮，口舌溃疡，粉刺感染、高血脂、头晕。
【用法】：沸水冲泡，代茶饮用。每次1袋，每日2次。
 
 

练气功只有好处没有坏处的 这里有写资料你可以看看
http://www.cn-boxing.com/new/Article_Class2.asp?ClassID=6



气功不是人人都可以练的，有些人的性格就不合适，比如过于内向的，容易走火入魔。


基本合理之范畴内；按锻炼身体考量当然可以；

你好，射精快主要是一个性神经过度敏感引起，从专业上讲，叫做早泄，分为器质性早泄，与功能失调性早泄，一般功能失调性早泄，主要是因内分泌激素代谢失调，精神因素，环境导致引起，可以通过放松心情，转移注意力，改变环境改善与控制射精。而器质性早泄的话，主要是因病灶引起，如泌尿炎症，精索静脉曲张等，这是需要到医院检查确诊，及时选择合适的治疗才能改善与控制调节的


补肾壮阳，提高男性性能力
你可以吃鹿灵子鹿鞭膏，这个鹿鞭的纯度比较高，补肾壮阳的效果特别好