我四十岁从小皮肤粗糙，干性人又胖，看上去比实际年龄大很多，自卑，谁能帮我找回自我？

（1）洁肤 干性皮肤应选用清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。有条件者，可辅以蒸气浴面。 　　 （2）护肤 选择适合干性皮肤的按摩油、乳进行面部按摩。每天早上按摩5分钟，晚上按摩10分钟左右。按摩的作用一是给皮肤更多的营养，二是可以刺激皮脂腺的活动，使其分泌较多的油脂。在按摩过程中，对眼角、嘴角、额头等有皱纹处，可用除皱乳霜，通过加速血液循环使此霜的有效成分渗入并滋养皮肤。同时还可重点按摩面部的倾阳穴、迎香穴、攒竹穴、印堂穴、地仓穴、听宫穴、太阳穴等。按摩后施以营养性收缩水，增加皮肤弹性，而后用油性润肤露或保湿...

1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~6.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。祛痘的过程可以用一些正规的祛痘产品，否则你的脸会越来越糟糕哦~“洁盾青春痘产品”很爽，我喜欢那种清爽的感觉。而且保湿效果不赖。当然更有大量的茶树油去痘成份，后来我脸上的痘痘，痘...

皮肤干燥，我也经常会这样
冬季洗澡不要太勤快，也不要隔太久，不要过多地试用肥皂沐浴露
洗完澡记得用乳液涂抹四肢，你的皮肤是干性的话那就可以选用一些稍油性的乳液
皮肤痒的时候不要挠，会把皮肤挠破而且越挠越痒，痒的时候就涂一些乳液
我个人推荐你买雅芳的大瓶水果乳液，价格适中而且效果不错，一般的皮肤都不会引起过敏之类的不适



冻疮膏管用…护肤品…保湿霜

神经性皮炎是一种皮肤神经功能障碍性疾病，以皮肤瘙痒、苔癣化为特征，好发于病人的颈、肘、骶等部位。起初，表现为局部瘙痒，搔抓后可出现多角形扁平丘疹，皮肤呈淡褐色，干燥而坚实。而且，抓越痒，皮肤越抓越厚，造成恶性循环。久而久之，皮疹融合扩大，皮纹加深，发生了苔癣样变。　　另外，因剧烈瘙痒，睡眠会受到严重影响；睡眠不好，又会进一步加剧病情。病人所受之苦，由此可见一斑。　　虽然神经性皮炎病因未明，但是病人保持情绪稳定，避免烦躁、愤怒、焦虑等，对控制病情、减少复发不无好处。　　不要饮酒、喝浓茶，不要吃辛辣刺激性食品。有胃肠道功能失调...

炉甘石外用效不佳，可外用丁酸氢化可的松膏，一日两次，显效后逐渐减量。5岁以后皮肤会逐渐好起来。


银花。千里光水煎泡洗


湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。炉甘石擦没有副作用。


立湿宁的效果好，没有激素，一定不要用激素芭。我去年用好，今年...