能样能够增强免疫力，提高抵抗力呢？？？
一、借助睡眠 睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪 乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒 每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 四、参加运动 专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。 五、补充维生素 每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害...
“能样能够增强免疫力，提高抵抗力呢？？？” 的相关文章
生殖器有水疱是不是生殖器疱疹？
你好，
很像是生殖器疱疹，得了生殖器疱疹是很不好治疗的，我试过很多传统方法都没有治好，生殖器疱疹病毒经破损皮肤的微小裂开感染人体后，上行到神经节内、神经鞘内等，在这里复制繁殖到一定数量后发作。现在的疗法多是药物治疗加冷冻、激光等物理疗法治疗，没有排除体内毒素，因此该病不断的反复发作。我还以一次偶然的机会在成都西门禾成皮肤病专科医院石了基因靶向三联疗法治疗才让我真正的摆脱了生殖器疱疹的困扰。
...
疱疹引起眼上角膜炎 怎样才能治好
因为这类病毒是长期潜伏在体内的，一旦身体免疫力减弱它们就会兴风作浪，所以病毒性疱疹导致的角膜炎很难根治。建议你在每次一出现初始症状的时候就使用抗病毒药物，例如阿昔洛韦或者更昔洛韦滴眼液之类的，可以阻断病毒的复制。一、可选用的西药 1．单纯疮疹病毒性角膜炎： (1)抗单纯疤疹病毒药物。 ①角膜浅层病变：可用0．1％磺苷(疱疹净)滴眼剂每小时滴眼1次，晚间加用其0．1％眼药膏，可加用利巴韦林滴眼剂。也可首选0．5％利巴韦林眼药水，每1—2小时滴眼1次。 ②中、深角膜基质病变或单纯疱疹葡萄膜炎：可用0．05％安西他滨(环胞甙)滴...
胳膊上出现了一些小红豆豆,有的四五个在一起是疱疹吗
青春痘，医学上叫“痤疮”，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，但是对于此常见的皮肤病却不是人人都有正确的认识 。
治疗青春痘误区一、认为过了青春期自然会好，不用管它。这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。
治疗青春痘误区二、用手不停的挤痘，以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。
治疗青春痘误区三、每天多...
疱疹痊愈过后遗留的疤痕有治疗的方法么？谢谢了！
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。推荐一款薰衣草精油成分的产品，对疤痕有很好淡化修复作用：洁顿祛疤组合 适用人群： 1、 各类增生肥厚性疤痕和疤痕疙瘩,继发于手术、烧烫伤、痤疮形成以及其它意外事件的创伤烧伤疤痕,增生硬化疤痕和疤痕疙瘩 2、 对妊娠纹、橘皮纹、鱼尾纹、颈部皱纹以及外伤引起的色素沉着具有良好的修复作用说了这么...
病毒性面瘫和普通面瘫有什么差别？详细说下？疱疹是长什么样子的？
病毒性面瘫病毒侵犯面神经，特别是水痘-带状疱疹病毒更加厉害，亨特综合症就是水痘-带状疱疹病毒引起的。病毒可以使致面神经水肿、缺血，（水肿和缺血是一个恶性循环的过程）从而使面神经传导阻滞，导致面部表情肌失去控制，表现为半个面部瘫痪。面瘫也叫口眼歪斜，在我国是一种很常见的疾病，近年来发病率一直在逐年上升。是什么原因引起的面瘫一直没有定论，多数医生认为是病毒在作祟，也有人考虑面瘫就是一种“中风”。为了能更好地预防面瘫的发生，北京世纪坛医院面神经研究室今年对几百名患者发病的诱因进行了调查，结果表明面神经微循环障碍、过度疲劳、心理压...