怀孕初期什么都没吃怎么办
头三个月主要是大脑的发育,后期才是身体的发育,孩子的绝大多数的器官在头几个月就安排好了,实现出现一个五脏俱全的小人,然后才会慢慢的各个部位长大的,所以初期要补充叶酸,要多吃些瓜籽、核桃、大枣、木尔等补脑补血的东西,牛奶最好间吃喝。其实孕妇自身身体的营养在初期完全能供得上孩子的,所以初期最好不要多吃,否则先胖起来,后期又必须多吃,生完孩子后会很难瘦回去的。四个月以后是宝宝骨骼发育的关键时期的,妈妈可以补充行钙丰富的食物,豆制品奶制品,海产品,动物的肝脏,新鲜的蔬菜水果等等,饮食宜清淡营养,不要太油腻,少量多餐为主,合理控制体重。
可以的你想吃什么就吃什么,只要少吃凉的就行
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营养不良会怎样?
营养不良病儿多半表现为逐渐消瘦,体重减轻,身高增长缓慢,但也有部分因主要为蛋白质摄入不足,可表现为凹陷性水肿,多见于面部、下肢,严重者可全身浮肿,而体重减轻不显著。营养不良小儿大多精神萎靡,反应迟钝,不喜欢活动,食欲低下。也有一些以消瘦为主的病儿表现为烦躁不安,时时哭吵,精神紧张,睡眠短暂。严重的营养不良病儿甚至血压偏低,心率缓慢,心音低钝,脉搏微弱,可发生心力衰竭。 另外,还可能有肠胃消化吸收功能减退,对饮食的改变不易适应,常发生消化不良,呕吐,腹泻,腹胀,可伴有肝脏、脾脏肿大,智力发育也较落后,甚至呆板,认知缓慢,动作...
用中医怎样调节营养不良?
朋友你好,想让自己胖起来就好好睡觉,提高睡眠质量很利于身心休养,放下工作和压力,让自己保持良好的心态,吃饭饮食有规律,加强锻炼身体,多做户外运动,经常晒太阳,增强免疫力体。中医调节也就是告诉你,多运动,增加营养,睡眠充足,生活有规律,不能长期喝酒·上网·熬夜等等,去掉不良生活习惯与嗜好,调整好个人生活与工作关系,把精神状态调整到最佳,营养均衡饮食规律,爬山游泳多运动,持之以恒你一定可以改变现状,是自己慢慢胖起来。
吸收如何...
营养不良对怀孕有影响吗
营养不良不仅会让孕妇的身体负荷加重,更会导致胎儿发育不良,所以饮食要全面均衡,不偏食挑食,多吃肉蛋奶豆及豆制品,新鲜水果蔬菜,海产品及坚果类食物,前三个月坚持口服叶酸,中后期注意补充铁锌钙,按时产检,检测和评估胎儿发育情况。祝你跟宝宝健健康康!
缺钙那就赶紧补钙啊.缺钙对胎儿肯定是有影响的
会
这个情况需要考...
吃什么可以补充营养,因为本人可能有偏食的习惯.营养不良....怎么样才有胃口吃饭多
其实也没什么的,当你不喜欢吃这个食物,你可以换一种形式吃它,比如,我不喜欢吃姜.我可以喝姜汁酸奶.生活中有很多这样的例子,只要爱发现,什么事情都很简单了.多喝白开水,多运动.就OK了,保持一个好的心态.
食物供应不足的情况,我国已显著改善,故现今营养不良和消瘦多为继发性。厌食症为一个精神性疾病,其中一大部分为减肥欲求苗条者,由于方法不当及观念上的偏差,对进食产生厌恶,久之成为无食欲或食欲显著减退。 引起营养不良及消瘦的原因颇多,从进食、消化吸收不良、...
朋友们麻烦你帮帮我朋友,闭经了5个月了,看过无数医生,吃过无数药,至今一点反应也没有,医生说是营养不
应该没说错,营养不良和休息不好其实差不多是一回事,吃了无数药——这不好评论,是不是吃对了?而且确实,吃药也不太容易行。
闭经几个月这是肾气大虚血虚的表现,一定是长期有什么生活大问题积累下来才会这样,这个时代这类毛病挺多的,几乎满街都是!
营养靠吃饭,休息靠睡觉——没有一条靠吃药能真正管事的!!!
良方有啊!就两个字叫 养生,多长时间坐下的毛病,至少也要多长时间修补才能完好如初(可其实及其困难),就算缓解也需要足够的耐心——你着急也没用。
去军医院 或...