??? ???
????????
????.?..?..
??
????????
????????????C??????
??..
?
?? `?
????
????:1,???2,???3,????,?,??.??VC???????.
??????????????????????????????????????????????????????????C????????
??
???
“??? ???” 的相关文章
????
?????
?? 2011-04-11 09:06 ?????
?????????,?,,???,????,?,,???,???,???????,,???
?? 2011-04-11 09:08 ???
?? 2011-04-11 09:06 ?????
?????????,?,,???,????,?,,???,???,???????,,???
?? 2011-04-11 09:08 ???
?????
(?)????????
1?????
2????
3?????
4????
5?????
()?????????????
1????
2???
3???
4???????????????
5??????
6?????
7????
????????
1 ????????????????????
2 ?????????????????????
3 ???????????
4 ???????????????
5 ??????????
?1/2??????
?????????????????????????
1. ???
2. ??
3. ?????...
1?????
2????
3?????
4????
5?????
()?????????????
1????
2???
3???
4???????????????
5??????
6?????
7????
????????
1 ????????????????????
2 ?????????????????????
3 ???????????
4 ???????????????
5 ??????????
?1/2??????
?????????????????????????
1. ???
2. ??
3. ?????...
???
???? ?????? ???? ??
????k??????
? ??
????
X?r?~X??
@X?rg?^3r
????????
???? ?? ====?????
????k??????
? ??
????
X?r?~X??
@X?rg?^3r
????????
???? ?? ====?????
怎样去脸上的黑斑
一．褪黑色素．它能参与抗氧化系统，防止细胞产生氧化损伤，使皮肤变白．人体只有在睡觉的时候，才能产生这种物质．所以一定要保证高质量的睡眠呦！ 我再给说一下含褪黑色素最多的几种食物吧：含最多的是燕麦，然后依次是玉米，姜，西红柿，香蕉等． 二．维生素．维生素A，C，E它们被称为是抗氧化的金三角．VC能够抗氧化，抑制黑色素，分解细胞间的毒素，和美白的作用．这些维生素的作用我就不一一介绍了，很深，很复杂的，总之它们只有在一起，才能更大的发挥它们各自的作用，它们是相互保护，相互作用，相互促进的．还有就是维生素B，你就去药店买复合的B吧...
脸上的黑斑怎么去
多吃性微寒食品，如苦瓜等排毒功能比较好的食物，多喝水利于排泄，郁郁时多流眼泪，多做有氧运动，身体内没有毒素积累就好了，用去癍面霜更好！
不晓得 去找医生啊