怎么样可以健康的增加体重

孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里，体重变化并不明显，一般来说，孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大，反而会为今后的自然分娩带来麻烦。 更多详细内容请进 www.ku1088.com

尽量少吃高脂肪、高蛋白和含淀粉的食物，晚餐不要吃的太饱，再配合一些适当的运动


多吃苹果，多饮茶，多运动，保持好的心态！！！蔬菜吃多点！！！


那就多运动啊！


只要别在抽烟就好


没关系，放松心情，正常生活，过了适应期，戒断反应过去后就会恢复了。...

这是因人而异的，有的人是冬天比较能吃，夏天热就吃得少了，我和你相反，我冬天比较容易瘦，夏天容易胖，越热我好像越能吃，不过有什么关系呢，只要身体不是特别胖就行了，不必那么在意自己的身材，我现在生完孩子才100斤，人家都说我瘦，但我还是觉得自己胖，人人对自己的要求都是最高的，看看身边的人怎么评价你就好了～

可能吃避孕药导致的月经不调……体重增加可能也是避孕药导致的……去医院看一下吧


既然没有怀孕就是体内的激素紊乱了，因为吃药的原因，再等等吧


药有问题


药物问题


这种药不能随便吃！这样对女人不好也会影响。现在出状况了应该去医院不要拖太久了

平均体重是14.5斤,身高是65.3CM，你可以给宝宝增加点蛋黄，菜汁，水果汁，米粉，肉泥都可以的．