最近睡眠质量特别差，而且食欲不振，经常失眠，这是什么问题呢
工作压力太大，生活质量不高。平时想的东西太多，有可能一件事情没有处理好有来了一大堆！
有条件的你可以多亲近一下大自然！多看看绿色的植物，让你自己的大脑好好地休息一下！
没有条件的你可以在睡觉前多听一下放松心情的歌曲.也可以让大脑放松，同时也可以把你的卧室用一种你自己喜欢的香味妆点一下，让你自己很快就在这优雅的环境里轻松的进入睡眠！睡觉的环境改善后也可以提高你的睡眠质量，从而也提高你自己的工作，生活质量！
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头晕+恶心+想吐+食欲不振
热了,吃藿香正气水
胃肠感冒，中暑了吗
就是流感病毒引起的
是暑湿感冒，暑湿中肠胃就会导致头晕，恶心，欲吐，食欲不振等症状。可以选服：藿香正气液或藿香正气丸。
你首先应该考虑是不是食物中毒，其次就是胃肠感冒，再次可能是中署了。
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食欲不振 怎么办？ 看到吃的就想吐
不吃贝！ 还可以减肥！ 想吃的时候就吃！ 多好呀！
现在夏天天气炎热，胃口难免会差，可以多吃点绿豆汤，喝粥，尽量清淡一点，如果实在吃不下，就多吃点水果吧
吃些开胃的东西吧，或者喝些流质食物，清淡一些的。
多活动活动玩累一点就好了希望被采纳
最近经常食欲不振、乏力，可能是什么病呢？
食欲不振、乏力此为肝病病人常常伴有的症状，病人若出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐疼等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均应怀疑患有zhi肪肝的可能。肝病一定要及时的治疗，若一直拖延病情，非常容易引发肝硬化等疾病。现在治疗zhi肪肝比较好的就是中药制取的【御，农益肝茶】，疗效好，对肝脏也没有什么副作用。
感冒了也会出现这种情况
撸管撸多了吧！
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孩子空腔里有白苔，而且食欲不振怎么回事？
如果不是母乳的话会出现这个原因的，奶粉过浓会消化不良以及上火，婴幼儿的饮食必须要遵循烂，精，细这三个原则，否则会影响孩子的胃肠的消化功能，因为你的孩子太小最好到医院检查，不要自己随便用药
吃些健胃消食的事物 山楂片之类的 或者空空肚子 少吃一些 两三天就好啦
消化不好，吃点清淡的食物，要注意清洁口腔
上火肝热
头晕、嗜睡、不能见光（猛一下会很晕，戴着眼睛的）四肢无力、食欲不振是怎么回事？
贫血 了吧
缺乏锻炼