??

? ????
?? ? ?
?????? ? ????
????
??
?????
?????

一．褪黑色素．它能参与抗氧化系统，防止细胞产生氧化损伤，使皮肤变白．人体只有在睡觉的时候，才能产生这种物质．所以一定要保证高质量的睡眠呦！ 我再给说一下含褪黑色素最多的几种食物吧：含最多的是燕麦，然后依次是玉米，姜，西红柿，香蕉等． 二．维生素．维生素A，C，E它们被称为是抗氧化的金三角．VC能够抗氧化，抑制黑色素，分解细胞间的毒素，和美白的作用．这些维生素的作用我就不一一介绍了，很深，很复杂的，总之它们只有在一起，才能更大的发挥它们各自的作用，它们是相互保护，相互作用，相互促进的．还有就是维生素B，你就去药店买复合的B吧...

只有日常的控制...好好保养皮肤!!不要相信买什么化妆品可以治好..你现在用100元..以后用几千元都弄不好皮肤的..皮肤要自然的好!!


光子嫩肤.不过建议你先查清楚脸上的黑斑是什么


只有日常的控制...好好保养皮肤!!不要相信买什么化妆品可以治好..你现在用100元..以后用几千元都弄不好皮肤的..皮肤要自然的好!!

一般的长斑应该是内分泌的问题，中医调一下内分泌，我先是用银耳汤，坚持喝银耳汤会很好，然后再吃维欧美去斑教囊，中药内服的，效果挺不错的，现在脸上的斑都没有了，也没反弹。平时还要注意防晒，紫外线会加重斑的颜色和生成

雀斑是相当常见的一种皮肤病，多发于颜部面颈部、手背等，，呈褐色或黑色斑点。雀斑虽然不痛不痒，但影响人的外貌美，所以常引起青少年，特别是少女的烦恼。所以许多人希望能够清除或使之减少。　　日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，应设法防护。特别在春夏节应尽量少晒太阳，避免曝晒。外出时注意使用遮光保护用品，有条件时，可配合外涂防光剂，因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力，如氧化锌霜，教你７个祛斑妙计１：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适...