有没有亲来推荐可以明目护肤的食品，一定要无刺激的食品

用高夫或者欧莱雅男士系列吧~~~
这个季节不要用泡沫丰富的洗面奶，因为清洁力越强的洗面奶碱性越强，皮肤的油脂被洗得太干净了，也就更加干燥~
多补充水分，起床第一件事情应该是喝一杯温水（300cc），这个时候是补水最佳时机。每天要补足1000~2500cc水分（包括食物中补充的水分）。
每周最少做一次面膜~~（去角质之后效果更好，冬季半个月去一次就可以了）
多补充维生素（多吃蔬菜和水果）




上帝对人的惩罚，互相伤害自己的另一半，彼此都难过
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用打泡网，昨天我在DHC买洗脸皂时，赠送一个打泡网，很好用。现在正好是有活动的，去实体店或者到官网上看看好了~希望对你有帮助！


上海药皂对身体有益！以前资深的化学老师介绍的

夏季护肤小巧门 l、涂防晒品时，注意要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。 2、防晒品应该每隔一段时间再涂一遍。 3、每年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，以免失效。 4、避免在上午11时到下午3时作日光浴，因为这段时间的紫外光最强 ，杀伤力也最大。 5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。 6、日晒出汗后要彻底洗净身上盐分，再用蘸有凉水的棉花，在肩部、面部或背部等发烫的部位， 轻拍并冷敷约半小时，帮助收缩和保养皮...

美肤宝水份源洗面奶不错！37元！我是混合兼敏感性肌肤！这款很不错！洗得干净还很温和！我觉得它家的这个系列特别适合年轻肌肤做基础保养！推荐！价位适合！还有泊莱雅的洁面晶也很好！洗完感觉很通透！洗的干净还温和！六七十左右！它家的清新凝润乳不错！89元！夏天用也蛮清新的！我十七！温和滴！给你提个醒！有些洗面奶表面上洗得干净！其实有些碱性偏强，感觉好洗！实则已经在伤害肌肤！慎用！我用的这两款不会，很好用！洗面奶有两个功能就好了！一是洁净二是保湿！至于水可用可不用！防晒就曼家的防晒喷雾！较清新！
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皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。 　　美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。 　　1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。 　　2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔...