全身感到肌肉酸痛头晕,有时忽冷忽热的什么症状?
严格地说,这是风寒感冒的前兆,要注意休息,多喝热水,不要吃海鲜之类的易于诱发的食物,条件允许的话,可以去蒸一个桑拿,将体内的毒素逼出,不过最好有人陪同方可,当然,体质虚弱的不要去,在蒸汽过程中,要及时补充水分,以防止虚脱,也可以去找中医帮你拔火罐,回家后早点睡觉,在临睡前最好一次性冲服两袋板蓝根,
是典型的感冒前症状。多喝水、多休息、注意饮食。
量下体温,估计你发烧了,多喝水,用开水加醋烫脚
多喝水,注意饮食,多休息,祝你早日康复!
喝姜汤后,捂在被子里出一身汗在洗个热水澡,水里放少许盐和茶叶
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怎样治疗肌肉酸痛
过量运动后,你可以做肌肉的拉伸,用来缓解疼痛。疼痛的原因一般是,运动后肌肉产生酸性物质,而你的身体不能在短时间内分解这些物质,就产生了酸痛现象。做肌肉的拉伸,可以帮助你的身体去分解掉那些酸性物质。短时剧烈运动产生的疲劳感主要发生在肌肉。超强度运动后除肌肉外,还涉及人体各器官系统。进行长时间耐力运动时,肌肉中除ATP、CP减少外,肌糖原也消耗殆尽,需不断靠糖、脂肪、蛋白质的代谢来补充。此外,身体中诸多方面发生一系列改变,如血糖浓度明显下降,大脑中的抑制性物质如氨基丁酸含量增加,体内的水分以及钠、钾等无机盐减少等。因此,长时间...
怎么样可以减轻肌肉酸痛?
可以用加盐热水洗!过后好好休息!最主要的还是要经常进行体育锻炼!
拿热毛巾敷敷
这个放松很重要 就是只按摩 在加盐热水洗,如果不容易做到的话 那就饮食中多吃辣椒 也可以减少肌肉酸痛.
肌肉酸疼是由于运动时肌肉无氧代谢产生乳酸过多引起的。
肌肉酸疼时在注意充分休息的同时应该进...
脚经常酸痛,是怎么回事?
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连续锻炼多少天肌肉的酸痛才会消失?
两周左右,锻炼要循序渐进才好
3天就可以适应了
看你做什么运动
前天开始发烧 一开始37.5 然后38.5 吃了点药打了点滴 然后降到了36.8~39 但是现在开始流涕了 肌肉还有点酸痛 打喷嚏 现在则么办呀 是不是猪流感?
没有那么多的猪流感吧,你应该再持续打2-3天的点滴,那样过3-5天可能就会好了。
就是甲流也没啥稀奇,配合清开灵一起服用。