为什么我早上一做激烈运动就觉得不舒服,觉得有想呕吐的感觉
剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动，如长跑之后逐渐改为慢跑，再走一走，做几下深呼吸，这样肌肉就会轻快地消除疲劳。 ★不宜立即大量喝水 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失，降低细胞渗透压，导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差，对水的吸收能力弱，过多的水分渗入到细胞和细胞间质中。脑组织是被固定在坚硬的颅骨内，脑细胞肿胀会引起脑压升高，使人头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等“水中毒”症状。一次性喝水过多，胃肠会有不舒适的胀满感，若躺下休息更会因挤压隔肌影响心肺活动。所以剧烈活动后口渴不可喝水太多，应采用“多次少饮”的方法喝水。
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眩晕怎么治疗？
忧郁症;
抑郁症中医称之为郁证。中医认为，“郁证多缘于志虑不仲，而气先受病。”可见思想情志不正常是一个重要的致病因素。 中医治抑郁症首先要辨明虚实，然后分别选用不同的方药进行治疗。抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰气郁结数种。 ●肝气郁结者 证见精神抑郁，胸闷胁痛，腹胀嗳气，不思饮食，脉多弦细。其治宜以疏肝理气为主，可选用四逆散治之。 方药及用法 炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末，白开水调服，每天1剂,分3次服下。此方能收透解郁热和疏肝理气之功。 ●气郁化火上逆者 证见头痛头晕，胸闷胁胀，口苦咽干，苔黄舌红，脉多弦数，治宜清肝泻火，可选用加味逍遥散。 ...
抑郁症中医称之为郁证。中医认为，“郁证多缘于志虑不仲，而气先受病。”可见思想情志不正常是一个重要的致病因素。 中医治抑郁症首先要辨明虚实，然后分别选用不同的方药进行治疗。抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰气郁结数种。 ●肝气郁结者 证见精神抑郁，胸闷胁痛，腹胀嗳气，不思饮食，脉多弦细。其治宜以疏肝理气为主，可选用四逆散治之。 方药及用法 炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末，白开水调服，每天1剂,分3次服下。此方能收透解郁热和疏肝理气之功。 ●气郁化火上逆者 证见头痛头晕，胸闷胁胀，口苦咽干，苔黄舌红，脉多弦数，治宜清肝泻火，可选用加味逍遥散。 ...
急！我做了蛙跳或下蹲之后头很眩晕，甚至两眼发黑、有时还有点站不稳，是什么病，怎么治疗啊？
这是很正常的现象啊，当人运动后坐下或蹲下，突然站起来，大脑供氧不足，有些冲血，应慢慢地起来，简单活动下，有一个循序渐进的过程，没事的。加油，祝你好运，中秋快乐。
你有没有量过血压？
血压低或者可能有点低血糖，正常现象，平时要注意加强体育锻炼。
这是正常现象，很多人都会有这种现象，不一定是低血压之类的什么病，蹲久...
母亲低血压，有时候会莫名的眩晕，请问有什么好的治疗办法没有？
平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。 低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。 对血管扩张剂，镇静降压药等慎用。 有直立性低血压的人： 可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢，或伸一下懒腰，这样活动片刻之后再慢慢起床，千万不要一醒来就猛然起床，以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10一15秒钟后再走动，即可达到预防直立性低血压的目的。 晚上睡觉将头部...
一天睡十几小时会影响身体健康么?
睡懒觉对人体有以下危害： 1 破坏生物钟效应 人体激素的分泌是有规律性的，睡懒觉会扰乱人体内生物钟节律。结果白天激素上不去，夜间激素水平降不下，让人饱尝夜间睡不着，白天心情不悦、打哈欠等疲惫不堪的滋味。 2 妨害神经系统正常功能 睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态，时间久了便会疲劳。而其他中枢由于受到抑制的时间太长，恢复活动的功能就会相应变慢，因而感到昏昏沉沉，无精打采。物质沸腾欲望膨胀，那是众生的脸！3 影响胃肠功能 睡懒觉的人该吃早餐时还在床上，而胃已开始分泌消化液，准备接纳和消化新的食物。由于不按时进餐，胃...
妈妈因为眩晕症犯了，恶心，想吐，我该怎么办呢？
我是vane,这时候就不气你了，我姐姐眩晕厉害，但相信你妈妈是劳累过度而引起的，这时候最好服用抗凝剂，或者阿司匹林，其他方法我姐姐没告诉我，要是白天去输液吧，葡萄糖就可以了。最近多吃些猪肝之类的，还有注意睡眠。我从姐姐那就了解这么多，希望阿姨早日健康！
不理解你的眩晕症属于什么，一直在关注你的提问，如果是高血压建议服用降压药，配合食疗和适当的运动治疗，喝点葡萄糖是有好处的。
看医生...