为什么我早上一做激烈运动就觉得不舒服,觉得有想呕吐的感觉
剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动,如长跑之后逐渐改为慢跑,再走一走,做几下深呼吸,这样肌肉就会轻快地消除疲劳。 ★不宜立即大量喝水 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多,会使血液中盐的含量降低,天热汗多,盐分更易丧失,降低细胞渗透压,导致钠代谢的平衡失调,发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差,对水的吸收能力弱,过多的水分渗入到细胞和细胞间质中。脑组织是被固定在坚硬的颅骨内,脑细胞肿胀会引起脑压升高,使人头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等“水中毒”症状。一次性喝水过多,胃肠会有不舒适的胀满感,若躺下休息更会因挤压隔肌影响心肺活动。所以剧烈活动后口渴不可喝水太多,应采用“多次少饮”的方法喝水。
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美尼尔眩晕症如何疗养?
除其他因素外,美尼尔氏综合症,实际就是有肝胆差、肾虚、肺心差等等有关,这些问题的根本原因在营养缺乏有直接关系;......这有一偏方子不妨试一试有效的:买二两新鲜肥猪边大油、一市斤多的鲜野生公鲤鱼一条理好、一饭碗的洗米水,把这三样一起放进大点的钢盆里下笼蒸熟烂后趁热分几次吃掉;如此二次三次便会全好也;想根治必须加以营养补充合理均衡......
眩晕不是一种特定的疾病,而只是许多不同疾病所共有的一种症状,眩晕是一种有 “动感” 的头昏,亦即...
那位知道什么叫迷走神经眩晕?又有什么治疗的方法?谢谢!
迷走性晕厥是指各种刺激通过迷走神经介导反射,导致内脏和肌肉小血管扩张及心动过缓,周边血管突然扩张,静脉血液回流心脏减少,使心脏有加快和加强收缩的反射动作,某些人会因过度激发迷走神经和副交感神经,进而引起心跳忽然减慢、周边血管扩张,结果造成血压降低、脑部缺氧,表现为动脉低血压伴有短暂的意识丧失,能自行恢复,而无神经定位体征的一种综合征。血管迷走神经性晕厥是非常普遍的,它常常会复发,尤其是当情绪受到相当压力,极度疲劳、疼痛、恐慌,或置身於人挤、闷热的房间里更容易发作。由于除心脏外,全身其它部位的血管不受迷走神经支配,近年有些学...
美尼尔氏综合症应该怎么治疗?
所讲理论都知道,关键是治疗。我20多岁时,几年中也有过18次美尼尔氏综合症发生。现近40年未再发生。有几点很有用的经验。我也医治多很多例。一是多为感冒和极度疲劳及吃盐过多三种原因造成的,还有是家族遗传性致使的。80%以上都会自愈的。加重和终生伴有的确很少。所以只要能记住我以上所讲的原因后能减少盐的食入量和不要过度的疲劳(含熬夜的脑力劳动和极度强烈的体力劳动的过量)三是用洗冷水澡冬泳和冷水洗脸及锻练身体,还有接种流感疫苗来防止感冒发生(可在受凉后马上口服大剂量维C和紫锥菊及姜汤水防止感冒的发生)用谷维素片和维B1片维C片各3...
关于颈椎病,请教答复
你的叙述很详细了,但缺少一个顶颌位片。根据你的叙述和症状结合现有CT和X片分析判断:1、寰枢椎错位存在(环齿间隙不对称,枢椎右侧摆,因此棘突右侧痛且突起)。2、可疑枕骨和寰锥错位,须结合顶颌位片分析。3、颈椎不稳,不限于C4、5,C3-6都不稳。4、椎间盘问题不大。5、专业手法复位安全、效高。6、脊柱相关性疾病的诊断,手法触诊很重要,有时甚至比X、CT重要。7、值得注意的是,环枕、环枢错位,牵引有时适得其反。建议专业诊断与治疗青岛市中心医院-核医学科-于仁波副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
单侧耳鸣的原因?今年46岁,近期(一个月左右)突然发生单侧耳鸣、耳堵塞症状,并且伴有眩晕、头痛等症状
耳鸣病人经过医生的系统检查,明确了病情,就应该采取针对性调理措施。那么,哪些耳鸣需要调理呢?①由外科病变(如蜗后病变、血管畸形等)引起的耳鸣,必须尽早接受外科手术调理。②由其他疾病(如高血压、颈椎病、分泌性中耳炎、梅尼埃病等)引起,调理应以控制这些疾病为原则。③对耳鸣已严重困扰了正常工作、生活或睡眠的病人.应该充分了解调理的长期性和艰难性,并积极配合医生进行调理,正确理解调理效果。④有些病人耳鸣史较长,开始感觉耳鸣较强,随着时间的推移,自感已经适应且耳鸣程度并未加重.也不影响工作、生活和睡眠,经过医生详尽的检查.也未发现任...
