气血两亏家庭食补
桂圆葡萄干汤；组成；桂圆，葡萄干各50克红糖适量。制作；葡萄干，桂圆肉洗净，加适量的水，全部材料同煮半小时即可。功效，补气益血。日1次，饮汤食料，适用于气血亏虚，体质衰弱者。人参黄芪粥；组成，人参6克，黄芪60克，大米100克。制法，将人参研末，黄芪水煎2次，合并煎液，大米投入黄芪液中，大火烧开，再投如人参末，小火煮粥，加白糖调味。功效，补气强身。适用于气虚体弱者，日2次。落花生粥；组成；落花生45克怀山药30克，大米100克，冰糖适量。制作，分别将花生，怀山药捣碎，在于粳米相合，同煮为粥，熟后加冰糖调味即可。功效，养气益血健脾润肺。适用于气血亏虚之人。日2次
补气血类食谱 一、清蒸人参鸡 原 料 人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片1 0克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤 各适量。 制 作 1．将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅 里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇， 葱、生姜均切片； 2．将人参用开水泡开...
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熬夜之后浑身无力该怎么缓解？
能不熬就不要熬,说实话这样子做的坏处很多,我以前也经常通宵,每次都会上火,或都脸上起火疙瘩，几天都下不去，精神状态也不好．加班通宵之前，先清洗一下脸部，然后加班的时侯，不要吃什么方便面之类的东西，可以喝些牛奶，面包，或者水果，这样还好一点．
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而...
孕妇头晕，恶心，全身无力是怎么回事？该怎么办？
妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重，故对恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影响工作生活，甚至威胁生命者，称妊娠剧吐。 病因 病因尚未完全清楚。与hCG有关，症状出现与消失同孕妇hCG浓度变化相关。与神经类型有关，神经系统功能不稳定，精神紧张型孕妇多见。 症状 轻度恶心多数孕妇出现呕吐、头晕、倦怠等症状，。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失。偶有少数孕妇反应严重，恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影响工作生活...
怀孕了会有哪些症状？
在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些刚怀孕的症状，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。怀孕初期症状主要有1.月经停止2.乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感3.常有恶心、呕吐的感觉4.皮肤颜色有变化5.阴道黏膜变色6.容易疲倦7.频尿 刚刚怀孕的症状一：月经停止 这是一般人最常注意的刚怀孕的症状，只要是平时月经正常的女性，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕...
总是睡不醒怎么办？
根据您所描述很可能是患了嗜睡。 嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症症状主要如下： （1）每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。 （2）醒来时达到完全清醒状态的时间延长。 （3）...
83岁的老人,早上心力衰歇,打了一针强心针.后又活过来,现在说话无力. 能活多久,
心脏衰竭是老年人常见的疾病，在美国约有三百万人罹患此病，全世界约有一千五百万人患有此症。年龄越大盛行率越高，超过七十五岁的老人当中，约有10%的盛行率。以发生率来看，全美国每年约有四十万人被诊断为心脏衰竭，每年约有二十万人直接或间接因为心脏衰竭而死亡，其中约有半数患者因心律不整而猝死。五年存活率在男性约为60%，女性约为45%。由于这些数字有逐年上升的趋势，因此对于这个普遍的疾病，笔者认为必须多加留意，以下就是关于心脏衰竭的深入报导。 身体的器官不胜负荷就会导致衰竭。而心脏衰竭是心脏无法满足周边组织灌流需求的状态，是许多急...