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我今年十七岁,有些驼背,但不怎么特别明显.请问我应该怎么矫正?谢谢




买个背背佳,穿上。 平常走路要抬头挺胸。我以前也和你的情况类似,我就似这样做了,现在完全不驼背了。很荣幸为您解答。如需详细了解,请加我QQ.969270740




去买一个背背佳




自己天天靠着墙站10分钟 每天如此 慢慢的 就 好了




每天半小时到一小时的军姿 后面慢慢延长 保证你可以校正




要行的正,坐的直,




走路时自然的抬头挺胸,久而久之就会好的…




每天贴墙壁站十五到二十分钟、注意要把头、背、臀部、小腿、脚跟贴到墙壁!


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应该能行,你用用试试吧不过影响你的呼吸的话就不要一次性弄直呼吸都是膈肌完成的,不存在你说的那样,你说的只是你错误的印象





May be


不一定管用


能呀


做为一种辅助...

谁知到怎么样可以长个子和治驼背还有皮肤病和近视的进来



呵,把这么多问题放在一起,也真不容易。首先,个头有遗传因素,但多参加运动的人,会比不常运动的人高10%.,建议你多打篮球,对提高身高很有好处。再有,不要过多补钙,偶尔吃点钙片是可以的,过多补反倒可能使骨骺提早愈合,不长了。你还没完全过青春期,有长的空间,有早长,有晚长的,的确有25岁的男人还长个头的。你所说的驼背,应该是有点含胸,老百姓所说的不直溜,建议坐立行走保持良好的姿势,你的近视就和坐着姿势不正确有关,可以用背背佳试一下,有好处的。近视得看书姿势正确,还有,电脑你还是少玩吧。应该先验一下光,如果是200度以内的,注意...

颈椎空洞及半身不遂 有没有治疗的办法



你好。脊髓空洞如能找到诱因可进行针对诱因的治疗,避免继续恶化,但已形成的空洞恢复的可能性很小。回复专家:上海市中山医院-骨科-董健主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

有点驼背,用背背佳能矫正过来吗?



买背背佳主要是为了驼背,预防驼背的就不说了,我们只说矫正驼背。首先要阐明一个理念,驼背者并不一定脊柱侧弯,脊柱侧弯者并不一定显得驼背。矫正脊柱侧弯,必须通过手术,背背佳绝对没有任何效果,最多加以辅助。而大多数驼背者都是因为不良习惯造成的,想在平时能养成好的习惯来矫正驼背绝非易事,背背佳正是帮助人体改变各种不良姿势,通过长期使用使人体养成正确的坐、立、走等姿势,从而达到矫正驼背的效果。如驼背轻微,穿即见效,可扩张双肩、挺直腰背。这只是我个人的观点如果您需要更精准的答案 还是咨询专业认识比较好 背背佳网站www.babak...

驼背会影响胸部发育吗?多喝牛奶会对胸部发育有用吗?做什么样的运动可以促进胸部发育?



傲人双峰1)俯卧撑。这个动作很常见,不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量,可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组,每组10次。2)胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。3)哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前,注意手腕要直,与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃,但不要...
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