气虚盗汗，血压低，有什么好的食补方子？

肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这...

小儿盗汗的食疗法
　盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。　　生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗，若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。此外，若室...

紧闭的浴室里雾气腾腾是一个低氧情况健康人对低氧有必定的耐受力洗澡是不会晕倒的但年迈体弱和过度疲惫的人对低氧情况就特别敏感此外因为浴室里室温较高一些人常爱好长时光浸泡在热水里这轻易引起四肢及身材外面的血管扩大使血液较多流向四肢而造成脑部一过性缺血和低血压偏向这时他们会认为呼吸急促心跳加快胸闷难熬苦楚面前发黑终因体力不支而晕倒一旦发明有人在浴室里晕倒应急速将其平抬分开浴室以离开低氧情况但不宜架扶着让其走动以避免脑部缺血进一步加剧分开浴室后应留意保暖让他平躺着或头部略举高150-200喂以少许热茶或热糖水歇息一阵后一般都能慢慢好...

在中医的角度来讲，夜间盗汗是肾阴不足导致的，只需滋肾阴即可解决夜间盗汗的问题。
可用生地黄15克、枸杞5克泡水频饮，可滋肾阴降热，坚持饮用即可解决您夜间盗汗的问题。
也可服用滋肾阴的六味地黄丸或知柏地黄丸即可解决问题。
不过还是建议您找位好中医仔细调理为最好，可较快地解决您的问题，以免耽误病情留下病根。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。



中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，根据病因、病机不同，可将汗证分为四种类型： 一、肺...

是肾阴虚，属肾阳不足、虚火内扰、多因温热病后期、阳亢日久、虚劳久病、过服温燥之品，使肾阴亏虚，或因房室不节、情欲妄动，而耗损肾阴所致。