运动以后小腿骨痛是什么原因?怎样解决??
可能是因为过度的运动导致的,小腿的运动量太大,或者小腿运动姿势不正确导致的,你这两天不要在运动了,如果过几天疼痛没有消失或是减轻,那么我建议你去医院找个片子,看看是不是骨组织有损伤。
平时运动少了 在突然大量运动就会那样 没什么的 晚上睡觉用开水泡泡脚 时间泡长点 或者喝点点白酒(促进血液循环)·······过几天就好了···········
建议去医院的骨科看一看,你这么说我在这里面是没有办法的,不知道你具体痛在哪里?
因为细胞内能量大量消耗后.会分泌一种乳酸,导致酸痛,休息一下补充能量便好
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= =太久没运动了吧`
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