增高瑜伽有用吗？

增高瑜伽 《广州日报》在今年1月份有个报道，专门报道了增高瑜伽，采访骨科专家称，通过练增高瑜伽来直接增高缺乏科学依据，而只能作为一种运动方式来促进青少年的身高发育。并且儿童练增高瑜伽很容易受伤，并且会增加日后骨质增生的风险。在瑜伽盛行的今天，又有人打出“增高瑜伽”的大旗广收门徒敛财。广州有骨科专家称，以静力拉伸为主的瑜伽直接增高缺乏科学依据，而只能作为一种运动方式促进青少年的身高发育，这和其他运动是一样的。然而，骨骼和软组织正处于发育阶段的年轻人练瑜伽，又有很大的受伤风险，而且增加日后骨质增生的可能。所以最好别去想着去哪里学增高瑜伽了，老老实实的去使用增高药吧，选择运动营养型的增高药，如高菲特，还是有很大的帮助的，高菲特很多人推荐过的，运动加营养，效果还蛮好的。




运动增高本来就是公认十多年的老方法，增高瑜伽是运动增高方法的一种，不过一般健身房的普通瑜伽也不正规，更何况这些专业作用的瑜伽了。 其实瑜伽拉伸的姿势有增高作用是常识了，我们上...