我母亲50多岁了,最近老说眼干\\眼疲劳请问是什么原因造成的?
1、用眼过度
2、细菌感染
3、长时间看电视
都会造成眼干也就是眼疲劳
眼睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状
眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维...
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眼疲劳怎么办呢?
必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制,避免用眼疲劳,避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激,阅读的对象不宜过小; 有条件的话平时有空可以多去开阔地带,多看看蓝色的大海,看看绿色的田野,公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳; 平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜,多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等,有助于恢复眼部的疲劳;
那就睡啊
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工作压力大情绪很紧张是好是坏?想东西多头痛了,有啥热气动舒眼仪可以治疗头痛紧张等引起的眼疲劳吗?
想东西多头痛了,(德利K-900热气动舒眼仪)可以治疗头痛紧张等引起的眼疲劳。节日到工作量大,这款给力,在淘宝就可以买到,方便实用。店名:孔掌柜淘宝店。咨询掌柜:159接999接333后加98.紧张总是坏事吗? 不是。为了在这个充满竞争的世界中生存下去,适度的紧张是需要的。过度紧张会消耗我们的精力,但适度的紧张却能给我们提供精力。低度紧张可以加速神经元的传导和增强肾上腺素的作用,可以使我们富于活力和创造力。然而,过度紧张会给我们的身体造成可怕的伤害。
如何解决白天想睡觉问题?不是疲劳是无聊,如何提神?不是饥饿是眼累…
可能是睡不饱,你可以用温水冲脸,或吃酸的东西,不仅解热还能解瞌!尽量不要倒下,撑着约十几分钟,你就不困了。有条件的话可以喝杯咖啡!
白天强累一两天,晚上睡好。白天还可以喝点咖啡
什么牌子的眼药水最好用?可以缓解用眼疲劳的!
一般来讲蓝色的是消除眼疲劳的,红色的是消炎的,如果只是缓解疲劳或者是缓解眼睛干涩闪亮、润洁、就用新乐敦
闪亮,谁用谁闪亮。~珍视明。
因为我上班需要对着电脑,每次下班之后眼睛就好累,有眼泪水很红,请问怎样去除疲劳?
往适当距离处的绿色植物,睡前使用润洁等缓解疲劳的眼药水。也可以下载一些眼部按摩的方法。
回去洗下脸,接受了一天的辐射。然后舒服的躺倒床上,点上眼药水静躺数十分钟。早点休息了。
听说在电脑前放上跟香蕉能缓解疲劳。呵呵,
滴点缓解眼疲劳的眼药,经常做做眼保健操就OK了。
劳分四种 从医学角度上说,疲劳分四种: ...