初夏吃什么水果最健康

胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳 累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱

气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择——喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每一个人都能适应“冰”的感觉，也许你的一时痛快，给自己的身体健康造成不良的后果。所以，“加冰”还要适度，根据身体状况量力而行。还是每天饮用温水是最好的，当然喝茶为什么不选择楂脾cha呢？里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁对于脾胃虚弱虚寒，食欲不振，倦怠乏力是很有帮助的呢。也可以帮助你夏天的时候增加胃口呢。
　　所谓温热水果，指的是热量密度高、糖分高...

常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 　　药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 　　饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。

脾胃虚寒这病跟心情有很大关系，凡事还是看开点。平时多喝大米粥，熬得软软的，最补脾胃，既营养，又易消化还好喝。大米粥里还可加一些东西，如大枣、花生、桂圆、莲子、核桃、山药、芡实等，随你的爱好，这样更补。按你的情况，我觉得粥里面加些生姜末会很好，因为生姜暖脾胃而且开胃，能提高食欲，很适合你。脾胃虚寒一般不适宜吃生冷的水果。只能吃煮熟的东西。 1.生冷伤脾胃， 2.吃过饱伤脾胃 3.思虑多度伤脾胃应该吃:干枣,干姜等健脾燥湿.还可以用楂脾cha，芝元古方茶疗之一。对脾胃虚寒的人非常有帮助。我也用过。里面的人参、白术、...

看了你刚才的症状，你已经有了两年的脾胃虚寒证，应属于慢性病。而且是经过一个过程长期发展的，但是脾胃虚寒是因人的体质影响也有很大的变化！但是平时你也很注意养胃，一方面请检查一下你有没有经常喝冷饮的习惯，寒凉的食物有没有经常吃，例如芥菜之类！如果你本人觉得都没有太大的不适，建议你吃香沙养胃丸，先吃一个星期的疗程。看一下效果怎样再决定~~~平时可以冲一些砂仁蜜糖，用热水冲。可以对胃起收敛的作用~~如果有什么不明白，可以在QQ：355492734咨询！


其实没...