瘦人容易上火是为什么?应该怎么办?
……这样不用多久就能瘦下来了。……
减 肥 很 难 吗 ? ……
匿名 回答采纳率:7.8% 2009-11-08 23:32
a ha ha ha ha 真是个笑话
喝点菊花茶金银花是很不错的 还有薄荷 最好在夏天喝 在有就是压力别太大 每天开心一些 心情好点 一切都会好起来的
不过关于你的鼻子~~~~~~~~~我怎么觉得是青春痘阿?
缺乏维生素E,我跟你是同类,也是容易上火,我是表现在口腔溃疡,你在上火跟感觉要上火时多喝清凉茶,还有少吃辛辣的,这个虽然挺难的,但是真的很有用,而且多吃维生素E含片
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