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第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正...

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木瓜能不能丰胸



木瓜只是一个辅助品!他是在长期食用的情况下!会起一定作用!但不是绝对性的改变!只有长期食用循序渐进把!
吃丰胸食品(1)肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。 (2)海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长。 (3)蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素,可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。 (4)水果:苹果、哈密瓜都有丰富的胶质,对於丰胸有很大的助益,而最为大家所熟知的当属木瓜了,其中又以青木...

如何健康食物丰胸?



看的出来楼主第一次接触丰胸领域--现在的丰胸产品五花八门.的确不好分辨真假好坏!我来说说我的经验吧首先不管用什么手段.都必须以健康为主!推荐使用现在流行的食疗法:介绍几种纯天然的植物提取粉.对丰胸很有帮助:1.野葛:乳房是由乳腺和脂肪组成.其中脂肪占90%.胸部扁平主要是因为乳腺发育不良.胸部脂肪缺乏.野葛中含有丰富的黄酮类物质和葛根素.目前异黄酮主要从大豆中提取.随着人们对野葛研究的不断深入.发现野葛中异黄酮的含量和活性远远超过大豆中的.当今在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视.有别于其它含激素的丰胸产品.葛根含有的...

有什么产品能够健康丰胸



健康,科学,安全,的减肥方法: 快速之类的减肥不提倡啊健康减肥我才说说::冬天一到,让许多渴望瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛,虽然胃口好了,身形“胀”了,但棉衣一裹,哪怕胖了一些也仍可以瞒天过海。不过,等到了春天,又得痛心疾首地开始减肥。不要等春天来了才着急,经验告诉我们:减肥至少需要2—3个月才能见效,如果现在开始把正趋于冬眠的瘦身神经唤醒,积极投入瘦身行动,那么明年春天,你可能就会光鲜自信地出现在众人面前。 巧搭食物 为了保暖,冬天吃多点其实无可厚非。不过,在进餐时应注意搭配好各种食物的比例,比如高脂肪...

丰胸效果最好的产品?



最好的丰胸方法,如何丰胸才能事半功倍?“天时、地利、人和”不仅仅是兵法中制胜的必备要素,其实也是女人美丽事业的闺中蜜友。综合考虑这些,可以达到事半功倍的效果。  丰胸之天时:最佳时间。  从月经来的第一天开始算起,在月经来的第11至13这三天是丰胸的最好时间;第18至24这七天,是丰胸的次佳时期。因为在这10天里,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,是激发乳房脂肪增厚的最好时期。此时多做一些胸部按摩、多吃有丰胸作用的食物。比如,青椒、蕃茄、红萝卜以及大豆类和坚果类食物等,并且要多喝牛奶,尤其是...

假体丰胸,哪里假体隆胸手术效果好,我想假体丰胸手术?



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