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第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正...
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丰胸的方法有很多给你介绍一个:女F4丰胸套装不愿做“阿扁”的女人跟我来20天塑造“丰、挺、圆、大”心跳美丽第一个礼拜(1-7天):刚开始使用,进入欣喜感受期。这时候,您一千堵塞半堵塞的乳腺腺管成功的被疏通,乳房象饥饿的婴儿快速吸收丰乳因子,你会发现,乳房皮肤在悄悄变嫩、变细、变的红润。再过几天,你又会发现,以前的平平踏踏的乳房开始上挺,在悄悄的变大。第二个礼拜(8-14天):恭喜你进入〔女F4〕乳房快速增长期,在第二个礼拜,你的乳房无论是周长还上高度,一天一天都有新的增大,这时候,不仅是你自己,就连别人也会看到你胸部的傲人...
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