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得了颈椎病在日常生活中有什么注意事项




1。颈椎病患者睡的床: 从颈椎病的预防和治疗角度来看,选择什么样的床铺与选择枕头一样,对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。 (1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性,比较适合颈椎病患者使用。但要注意的是随着使用时间的延长,编织的棕绳逐渐松弛,它的弹性就逐渐减弱,而不适合颈椎病患者。因此,使用棕绷床间隔3—5年后就应更换棕绳,以增强弹性。 (2)席梦思床垫这样的床垫放在床板上,可起到维持人体生理曲线的作用。因此,也较适合颈椎病患者,(4)木板床使用较多,可维持脊柱的平衡状态。若被褥铺垫松软合适,也有利于颈椎病患者,并且较为经济实惠。 二: 颈椎病患者的枕头: 从医学角度讲,枕头高度以8~10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈,粗略的标准是,仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手),侧卧枕高应为一拳加二指。 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个\"正常\"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个...

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以下方法可以帮助舒缓一下:(一)牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间...

为什么颈椎病很难治疗?



颈椎病的康复治疗可以达到减轻或消除症状的目的。其具体的治疗方法有颈椎牵引、物理因子治疗、运动疗法。颈椎病患者通常应以非手术疗法为主,但症状明显的脊髓型病人以及病情较重久治无效或反复发作的其他类型病人需要考虑手术治疗。1、康复治疗目的减轻或消除症状、体征、尽量恢复正常生理功能和工作能力。具体如下: (1)减轻颈神经根、硬膜囊、椎动脉和交感神经的受压和刺激。 (2)解除神经根的粘连和水肿。 (3) 缓解颈、肩、臂肌痉挛。 (4)增强颈部肌肉力量,保持颈椎稳定。 但康复治疗不可能消除颈椎间盘退变和颈椎骨质增生2、治疗方法(1) ...

颈椎病引起的手麻木,请问应该注意哪些饮食



颈椎病没有要特别禁忌的食物,也不是吃了什么食物引起的麻木.不过有血管老化病史就得注意饮食方面的了,宜清淡,不可吃太多肥腻食物,以免引起脑梗塞.颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗,大多数的医学专家主张非手术治疗,只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法,可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法,同时施行。现分别介绍如下: ▲手法按摩推拿疗法 这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘...

颈椎病的最佳治疗方法?



重的或急性期可以颈锥牵引,使颈椎间隙拉开,减少突出物压迫,
也可以佩带颈托,理疗,按摩,
也可以口服西比灵,清脑灵,丹参等等能扩张血管,增加脑部供血,



用藏药骨王葫芦贴效果很好,我父亲以前也是用它治好的,贴上去就能感受很顺畅.走起路来非常舒服,建议你也用一用,好用才推荐给你


多增加运动.


顶直、够树叶吃
...

颈椎病前兆?



颈椎病的主要症状为:头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限,其次可以影响到胸、食道、胃。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有眩晕、恶心呕吐,甚至卧床不起,少数发生猝倒;有的一侧面部发热,有时出汗异常;有的肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地;有的下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊、二眼发胀发干、眼晴张不开、耳鸣、耳聋、平衡失调、心动过速、心慌、胸部紧朿感等,甚至出现胃肠胀气等症状;有少数人出现大、小便...
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