长期不锻炼肌肉会不会萎缩
青壮年时期萎缩的情况很少，到了老年才会萎缩。不锻炼会导致我们的肌肉松垮，无力。建立坚持锻炼，提升自我身体素质。
会啊 浑身没劲
不会的，会长脂肪的
先会变软，有的肌肉会变得慢点儿，有的会快些，因为有的肌肉是在你日常生活中用得很少的。然后你如果吃的多的话，肌肉外面还会覆盖上一层脂肪，如果你节食严重的话，你的肌肉会慢慢部分被分解成能量，但是纤维数不减，减的是肌肉内的营养，虽说不属于病态的萎缩，但是此时肌肉的力量，硬度，围度都会下降~要是非说萎缩也是可以的，不过不是病态的记住~
那像我17岁的时候现在不锻炼！以前在学校的时候常常训练！练出一点肌肉！但是现在我都不练了!觉得我现在的肌肉都慢慢变得不怎么结实了！不怎么硬了！...
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到医院做小针刀松解术，然后功能锻炼，配合推拿按摩，中药熏蒸
左脚受伤后肌肉萎缩了有什么办法能让两只脚一样大吗？
可能是左脚受伤了缺乏锻炼导致肌肉萎缩的，也不知道你脚受伤的程度和情况~可以的话多用热水泡脚，按摩脚上的穴位，让血脉流通，最主要的是要锻炼，你可以慢慢地让左脚做受伤后不能做的运动，如果没严重情况的尝试更有难度的~肌肉萎缩了就让它强壮起来，其他药物你也可搭配下，有利于舒筋活脉，强健肌体的~
请问什么是神经源性腿部肌肉萎缩？治的好吗？
神经性肌肉萎缩平时适当锻炼很重要，但还是要对症治疗，西医在治疗上只能控制不能根治，且副作用大，建议采用中医疗法进行治疗，可用纯中药制剂并配以B族维生素，以改善循环，必要时可试用高压氧，并注意日常生活中加强锻炼。
小腿 细骨断了 ，如何运动才能让小腿肌肉不萎缩 ，而且不影响断骨 ？
可以做被动运动。这样可以防止出现肌肉萎缩的情况。
现在医生说可以走了吗?你就硬要动！
请遵从医生的说去做，试试由慢到快，由轻到重。当然这个是有一个过程的，多点耐心，总会好起来的，加油！！！
胫骨、腓骨骨折后的大腿出现肌肉萎缩。如何治疗？
肌肉萎缩，是你那个骨折的腿长期卧床不锻炼而引起的，骨折长好以后，下床锻炼些日子，很快就可以恢复，所以你不必担心，
功能锻炼
骨折多长时间了，如果长好了，那就要加强功能锻炼，两个半月就可以开始了，热敷，按摩，中药熏洗。
加强患肢的功能锻炼，因为早期的功能锻炼不足引起的，要循序渐进，逐步加强。
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