健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

估计熬夜成习惯,放假在家的我不到凌晨1点就没有睡意,哪怕眼睛已经酸疼。晚上睡不着,早上死睡,睡到下午1点也行,大人说睡多了会头昏,可我下午1点起来,神清气爽的。另外,我是夜猫子,特爱晚上学习



如今,人们的夜生活越来越丰富,熬夜似乎成了一种“时尚”,但这种不健康的生活方式却给健康带来很大的隐患。经常熬夜,阴虚火旺等症状就很容易缠上你。再加上冬季气候干燥,人们喜欢吃一些抵御寒气的热性食物,更容易加重“上火”症状。此时,不妨试试中医疗法,对缓解症状很有帮助。  睡不踏实 原是“虚火”惹的祸  中医认为,熬夜会造成阴虚火旺,所以中医说阴虚火旺好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者,除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒、或多梦噩梦、似睡非睡、或通宵难眠等主要症状外,往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等俗称上火的症状。而这惹祸的“火”,却不是那种单纯喝点凉茶清清热就能解决的“实火”,而是中医所说的“虚火”。  阴虚火旺型失眠累及的脏腑主要是心和肾。中医五行学说认为,心属火,肾属水,水能制火,在生理情况下,肾水上济心火,使心火不至于偏旺而扰乱心神。经常熬夜、房事太过、老年肾气渐衰等,导致肾水不足以制火,心火就会亢盛起来,扰乱心神,肾阴虚而心火旺...

“估计熬夜成习惯,放假在家的我不到凌晨1点就没有睡意,哪怕眼睛已经酸疼。晚上睡不着,早上死睡,睡到下午1点也行,大人说睡多了会头昏,可我下午1点起来,神清气爽的。另外,我是夜猫子,特爱晚上学习” 的相关文章

什么颜色连续在眼前出现会让人头昏



色彩心理学家认为,不同颜色对人的情绪和心理的影响有差别。 暖色系列:红、黄、橙色能使人心情舒畅,产生兴奋感;而青、灰、绿色等冷色系列则使人感到清静,甚至有点忧郁。白、黑色是视觉的两个极点,研究证实:黑色会分散人的注意力,使人产生郁闷、乏味的感觉。长期生活在这样的环境中人的瞳孔极度放大,感觉麻木,久而久之,对人的健康、寿命产生不利的影响。把房间都布置成白色,有素洁感,但白色的对比度太强,易刺激瞳孔收缩,诱发头痛等病症。 美国学者研究发现:悦目明朗的色彩能够通过视神经传递到大脑神经细胞,从而有利于促进人的智力发育。在和谐色彩中...

懂看病的来下好吗!!急等~晃点的不要来



检查,诊断,用药都正常无错。我建议更换降压药或减量或停服;最好将你所列药物的2-3-5项药物取消。改为既定聚糖(甲阳也称第六生素)和维B1口服。我母亲几十年高血压,舒张压一般都在120毫米汞柱都肾积水倂痛风了,但经三年保健调理现近80岁也基本不用服降压药物血压正常手提十几斤重物上3层楼都不感觉很累啦!其中几丁聚糖的服用起到80%的作用。当然蜂胶,红番茄素等保健药也有一定的功效。此病者能加药小分子骨胶元肽或强骨力胶囊服用疗效更好尤其对全身抖动效果佳。他冠心病缺血症状是存在的今后要出问题也是发生在心脏上;建议用C0Q-10每日...

支气管扩张 合并感染



您好,“支气管扩张合并感染”必须要治疗了,也只有抗菌素之类的控制感染。我支气管扩张发展到肺气肿到肺源性心脏病简称肺心病,已经是严重的了。我支扩复发感染时用的药是‘青霉素v钾’,依病情轻重疗程口服7--20天。沙星类口服药也不错。厉害时输液‘左氧沙星和替硝唑’效果都很好。不知你妈妈做心脏检查没?我前年开始出现了胸疼痛得很,背酸累难受,身上乏力;去年做了心电图是‘右心房扩大’,支扩导致的,用了抗菌素药好了,可过了一段时间又不行了。今年再次做了心电图,医生说是‘心肌供血不足’;没用抗菌素,用上了治疗心脏的药,口服了半个月,疗效很...

呕吐后胃痉挛是怎么回事?



胃痉挛介绍 简单的说,胃痉挛就是胃部肌肉抽搐,主要表现为上腹痛,呕吐等。为什么为胃痉挛,这原因就多了,胃病本身,如溃疡、胃炎、胆汁返流,饮食因素,受寒等。胃痉挛本身是一种症状,不是疾病,出现胃痉挛时,主要对症,解痉止痛止呕,如果常常出现胃痉挛,应注意寻找原因,从根源上治疗,才是最有效的办法。 葱姜外敷治疗急性胃痉挛介绍 取生大葱去皮去叶留葱白及须根 生姜同捣烂加入小米干饭 放锅内炒热后洒酒 翻炒至烫手取出 用布包好 外敷胃区 应注意温度适宜 防止烫伤皮肤 一般用药后立即见效 6小时内治愈 典型病例 宋某女性6岁 突然出现剧...

白细胞减少的原因



哪类白细胞减少需治疗 血液中的白细胞是人体防御细菌入侵的巡逻兵。当细菌等异物入侵时,白细胞便进入被入侵部位,将细菌包围、吞噬、消灭,故白细胞有人体“白色卫士”之称。可见白细胞数减少,就会削弱人体抗菌能力,容易受感染。不过,白细胞减少并不一定要治疗,一要看减少程度;二要看减少原因。  正常白细胞数为(4~10)×109/升,通俗说就是每立方毫米4000~10000个,平均值则为7000个。如果介于4000~7000表示正常偏低,不需治疗;如果低于4000个,就可诊断为白细胞减少症。即使如此,也不一定就需要治疗,比如说...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。